123456girl 2008-9-30 16:45
松鼠桂鱼[10P]
[font=黑体][size=4][color=Blue]松鼠桂鱼[10P]ewXo(`/g
j*I)G.J
[3O0R%W&n3I
【原料】活桂鱼,青豌豆, 香油, 料酒, 精盐, 绵白糖 ,醋 ,番茄酱, 蒜末 ,干淀粉。x9V Q%e
uc
q1{A A$}
\jT:G9p
【制作】
A6k$K)f.]W
.gB)hh:D T nW
1.取鱼,宰杀后去鳞、鳃、内脏,洗净后,滤干水分;然后将鱼齐胸鳍斜刀切下去,在头下巴处剖开,用刀轻轻拍成稍扁形,再沿鱼身脊骨两侧用刀从头至尾平批(尾不能批开、批断),去掉鱼头、脊骨,再切去胸骨,成两片鱼肉(称鱼叶子);把鱼叶子的鱼皮向下放在案板上,片去胸刺,再在鱼叶子上均匀地用刀直划,再斜划至鱼皮处,使鱼肉呈菱形小花刀;用料酒、精盐涂在鱼叶子和鱼头上后,再拍上干淀粉,抖去余料,待用。 []'xB Rdf.u
.U_0UXM
2. 把番茄酱、清汤、糖醋、料酒、精盐、水淀粉放入碗里,调成汁待用。 L6A A1Uo,u*b
1P2EZy'u5}'~
3.将油放入锅里,烧至八成熟时,左手提鱼尾,右手用筷子夹住朝外翻卷的鱼叶子,慢慢放入油锅里,随即把鱼头也放油锅里炸,并不断用勺子舀热油向鱼尾上浇,使鱼叶子均匀受热,视炸至淡黄色时捞出;然后再将油温烧至八成热,将鱼和鱼头炸至金黄色时捞出,再把鱼叶子与鱼头拼在一起,使其成形,然后装盘。
bD$yBN6J
8k8a5z{amW)HqWi)z
4.在炸鱼的同时,原炒锅留少许油,豌豆炒熟,烹入调味汁,浇在鱼上即成。
*[2}$XtD[M4B
8{M l)]AGM
|6l7u&nOHsW
R| ??[ k/YQ
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080909/12/45415635200809090003152569317142348_000_640.jpg[/img]
0Q-Su[nZV$f
cGu
C B s_"p
a~]}!GR`
;cY@7uE#iz
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080909/12/45415635200809090003152569317142348_001_640.jpg[/img]W9P?G{M'i"{u
G9o0Y'rSXn
8X/QdoN'I~d
u:bC)y,xEiH
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080909/12/45415635200809090003152569317142348_002_640.jpg[/img]wM!|%|vR
o1rw4Rte5`lZ
*Y*hjZ6zy@,p~O!q
_*`
w)p1i?2N i
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20080909/12/45415635200809090003152569317142348_003_640.jpg[/img]
1XCOs4Tzb