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81W 2008-10-12 15:30

芋頭雞煲 糯而可口

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WC9{Xh/m1QLu7K5t o 材料:紅芽芋仔六個,雞半隻,鮮菇八粒,葱三條(取葱白),薑米、蒜茸各2茶匙。
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8lm'`n'Dy+g'q-h@E!j 製法:(一)烚熟芋仔,剝皮開邊(如體積大再切細),鮮菇對半切開。
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J"Q@$pL (二)雞斬件,加生抽、粟粉、紹酒,少許糖拌勻,醃十五分鐘。h"Y[IyJ)uC
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(三)燒熱砂鍋,下油,爆透薑米、蒜茸及雞塊,下芋仔,加清水一大飯碗,沸後上蓋,轉中小火炆10分鐘,加入「淡花奶」一小碗,適量鹽調味,加葱白即可上桌。
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7AK b ]f$C 芋艿味甘、辛,性平,入脾、胃經。有軟堅散結,化痰和胃的功效,可治腸胃不和、虛勞。冬天臘味上市時,可加入油鴨髀一隻(斬件)同炆,不落花奶,改用淡蠔油芡亦妙。[/size][/color]

442507193 2008-10-12 15:59

这个菜很好吃,楼主如果把鸡块改成泥鳅也好吃,叫泥鳅圩子煲。
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