sdefdwefrggfd 2008-10-14 10:11
【芋头扣肉】
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200810/2008101409314737.jpg[/img]
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原料:带皮五花肉200克、大芋头1/3个、八角1个、大蒜2瓣、盐1/2茶匙、蜂蜜1茶匙、老抽1汤匙(15ml)、腐乳汁2汤匙、油1汤匙、勾芡用水淀粉100ml。
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200810/2008101409320205.jpg[/img]
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做法:1、芋头去皮备用,五花肉洗净放入汤锅中,加入八角,将五花肉煮至七成熟后捞出;u
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2、用牙签在煮好的肉上扎一些小孔,用5ml左右老抽均匀地涂抹五花肉表面;9T6a(M5f r.Nz@%i5m6b
3、涂好老抽的五花肉切片,芋头切稍厚的片,大蒜切碎备用;/^4i3F*\B.zb
4、将盐、蜂蜜、5ml老抽、腐乳汁、油和大蒜碎混合成调味汁备用;2?aN7S:G-K1G
5、芋头片和肉片在调料中拌匀,使每片尽可能涂匀调料;
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6、涂好的芋头一层、肉片一层,整齐地码在碗里,上锅蒸30分钟;
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7、扣肉蒸好后,另起锅将水淀粉和5ml加热勾芡,浇至刚才蒸好的扣肉上即可。
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200810/2008101409321974.jpg[/img]| z(Kby5RK
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小贴士:1、芋头的黏液容易使人的皮肤发痒,所以,处理芋头的时候最好戴上手套;
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2、如果沾上了黏液导致手发痒,可以轻微地在火上烤一下;(烤的时候要注意安全。)