redice 2006-8-3 07:01
叉烧肉
[b]原料[/b]:
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1、猪肉后肘肉适量(根据各人需要安排分量,带一点点肥肉边会比较香,但不可以太肥哦) (BdIz&G|*g)mK
2、自配叉烧酱
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酱油 1/2碗(喜欢颜色浅的可以少放一点),糖(或蜂蜜)1/2碗,香油1小勺,蠔油1大勺,米酒 3大勺,水 1/2杯,五香粉1/2小勺,蒜末1大勺,葱段2-3条,姜數片(拍扁),以上调料拌匀即可
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3、圆葱、笋片适量(也可以不加) l2OI#As4}1i
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[b]做法[/b]: 9IS|z k]sMS"_u
1、猪肉切0.5cm左右大片,用调好的叉烧酱腌制2小时左右
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2、烤箱预热230度,烤盘铺铝箔刷油,排上腌好的肉片,刷上一层腌肉酱烤10分钟左右取出翻面再刷一层酱后放入圆葱或笋片(笋片要蘸一下酱),烤10分钟左右取出装盘即可。(时间根据烤箱及肉的厚薄不同请自行调整。)