dagen 2006-8-3 14:50
干烧海鱼头[图]
[color=#0000FF][size=4]材料：
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海鱼头半个（海鱼均可），肉馅75克，青蒜1根，姜蒜末半大匙。 b+sC$K7G0E2K\0P2a
调味料：
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料酒1大，酱油2大匙，辣豆瓣1大匙，糖1大匙，醋半大匙，胡椒粉少许，清水2杯，水淀粉半大匙。 3^2GB6rHy6E
做法：
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1、海鱼头洗净，对半剖开，擦干水分，用5大匙油两面煎上色后盛出；
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2、用2大匙油炒姜蒜末和肉馅，再加入所有调味料烧开，放入鱼头，改小火烧20分钟； H6Y0^Ocw}
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3、待烧入味并汤汁收干时，撒下青蒜丝即可盛出。
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提示：
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1、如果一次能吃完，或人口较多时，也可以将整个鱼头一次烧，但若分两次时，另一半鱼头也要先煎过，再冷藏或冷冻，否则，鱼头化冻后再煎腥味会较重。
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2、也可以将另一半鱼头烧汤，但也要先煎过，否则会腥。
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3、除了海鱼头，也可以用淡水鲢鱼头，海鱼头肉较结实，淡水鱼头肉较细，各有特色[/size][/color]。
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