123456girl 2008-11-3 10:33
泡菜海鲜锅
泡菜海鲜锅
vW+z"y$rr$qA
.Q:qWbR6^4qw ~
材料 :泡菜,[鱼春,鱼肠,牡蛎 - 烫飞水后滤干备用],蛤,虾苗,豆腐,节瓜,蒜蓉,葱丝。
^w:Q)n8L:Y@X
`AQd:AW![
调味料 :大酱一大匙,辣椒酱一大匙,辣椒粉半大匙,生抽/料酒各半大匙,味精/盐少许。
'crQEx9e
Y}/?'r9ebI
做法 :三饭碗水烧开,放进泡菜烧煮10分钟,加入豆腐/节瓜/鱼春/鱼肠/牡蛎/蛤/虾苗/蒜蓉,所有调味料,再烧开后继续煮5分钟,撒上葱丝即可。
~N#^.IFvs
NNi)T"zcl~
`)KQA|d
CnpyGi4}
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20061212/20061212211006583_1_600.jpg[/img]$d:y4{
g%doh
!D#h#b%J9HcYJh@
ih YW3J%^"?k
7z+}e{xf0q)`I
$n\Al!rD1]A
c,Nf/hE)A9PXa
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20061212/20061212211006583_2_600.jpg[/img]
oWv\}
b'A8\RobO&fs"Wk
2q[-\d+jKm9b
T.{8_b7`t"g
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20061212/20061212211006583_3_600.jpg[/img]_"wd{2t
8T/K_}:n'@7r
xAC%y&n
c$O
B3t1w4@fxj9H
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20061212/20061212211006583_4_600.jpg[/img]
cL4[+CFK8Kw(o
"`HjLoqk4hx
H.J[&yDH.p'n
/j6tv-ln
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20061212/20061212211006583_5_600.jpg[/img]k&z(x,~4lPSQ
.N;A*v$nqi
w N;F7J#]!H}
'H*D/U9r^Q
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20061212/20061212211006583_6_600.jpg[/img]8n(e.U0b9fA@X
]_no.AcxoB:F
~vi Fm9L
/\pB;K8Ia
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20061212/20061212211006583_8_600.jpg[/img]
1o t#k!E-I&@
w
^"\8b$L:^%n
_:VJo;T(Xp
5@O!CB#n#j ?$h
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20061212/20061212211006583_9_600.jpg[/img]
3t:Bw#].^@/@
4TX1}%bv
$?\S/x3{3L
/b3\ j{&nX6v
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20061212/20061212211006583_10_600.jpg[/img]S(nf}G{6D(Up@9Z
8U@5X;x/f/G
6S/Jn\7u A|$^
OvsQM0Z)XI
0_ Z$pRv[R7Y
+['e"l%g~Z a-v
!QV-L-_]%c0YXa
O6Ye` c`
;N3PN4h
n'm"Es8t
$[(B-X!oL