qqq8053123 2008-11-11 23:26
冬天5道添暖干锅菜[5P]
[size=4]一、干锅什锦菜 材料:五花肉、蟹味菇、熏干、洋葱、青红椒、葱姜蒜、香叶、桂皮、干辣椒、八角、花椒、fV8w4b}7U4g
做法:
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1、熏干洗净片成薄片备用。
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2、五花肉洗净切薄片;蟹味菇洗净去根蒂;青红椒、洋葱洗净切适当大小;葱姜蒜洗净切片备用;`3EiSjp g
3 、锅中不放油,将切好的五花肉片放入锅中干煸出出油盛出备用。-z|8]5}9[e
4、用五花肉中煸出的油小火炸香花椒、八角、桂皮、香叶,然后放入干辣椒、葱姜蒜炒出香味,再依次放入熏干片、蟹味菇、香菇、青红椒翻炒均匀,最后调入生抽、老干妈油泼辣椒,盐炒至入味即可。N*i&T_E8L:A5B
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二、干锅武昌鱼nl1jXCmi%H N`f
材料:武昌鱼、红辣椒、葱姜蒜
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做法:2Fc;B9F:je q
1、武昌鱼宰杀,去鱼鳞、鱼鳃以及内脏,反复清洗干净,在鱼两边剞上一字花刀8-10刀,然后放入盆中,加精盐、料酒、酱油、姜和匀,码味30分钟。
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2、葱姜蒜、红辣椒洗净切碎备用。
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3、将锅烧热,放入适量色拉油将腌制好的武昌鱼煎至两面金黄捞出沥干油份备用。
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4、另起一锅放入适量色拉油,爆香花椒粒和葱姜蒜碎,然后加入陴县豆瓣和蒜蓉辣酱炒出香味,再放入红辣椒继续炒出辣味,加入高汤(没有高汤就用清水代替啦)和少许砂糖,煮至沸腾放入炸好的武昌鱼继续炖3—5分钟,移至干锅中即可。0_yB!g?
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三、干锅扒皮鱼*Y.\+rv5O/dWU
材料:小扒皮鱼、洋葱、青椒、老姜、大葱、蒜、朝天椒、干辣椒、花椒、八角、桂皮
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做法:
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1、扒皮鱼解冻后清洗干净,在鱼身两面各划两刀,用盐、老抽、姜片、淀粉腌制20分钟。9RHv5NB_&@0sz@|
2、洋葱、青椒洗净切适当大小,放入干锅中垫底。红辣椒、大葱切段,姜切片,蒜切大块备用。Sx\Yg
3、将腌制入味的扒皮鱼炸至两面金黄备用。`)v7[,q)_
4、凉油(要多放一些哦)放入花椒、大料、桂皮炸出香味后放入干辣椒、剁椒、红椒翻炒片刻,然后加葱段、蒜块、姜片,接着放入陴县豆瓣、老干妈油泼辣椒、剁椒酱各一大勺炒至油色发亮, 放入炸好的鱼翻炒均匀后放入提前用洋葱、青椒垫底的干锅中。