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香草冰沙 消暑清爽

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[/size][size=0px]G[/size]香草不只有一種口味，其迷人魅力不只可以打造一座香草花園，還能入菜，可以做冰沙、沙拉等，既簡單、好做、熱量低，又別具特色！*qD6@q'E]X
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材料：青紫蘇、檸檬、果糖、冰塊-S)Z*Y-KP
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ASIe/a-Tp*Caf 步驟：[size=0px][/size]
.dQI6[Ni8f 1.把一杯的冰塊及半杯水，倒入果汁機。
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2.倒入適量果糖，檸檬擠出約5cc。
SSb6iH"`)] 3.再放入5片青蘇葉。[size=0px]BGOk7WU
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4.攪動至沙狀即可倒入杯子。
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薰衣草也是香草的一種，瑞士薄荷是瑞士喉糖的原料，青紫蘇則是常放在日本生魚片、壽司下的最佳搭擋..，香草有迷人的香味，還兼具養生、茶飲、殺菌除臭等功能呢！香草達人阿聖說，除了甜菊要用吃的，一般香草要靠手去觸摸，就能聞到它的香味。I#R^g6qe N

;zpO$HSxEHwe@ 如何聞香： cH*x~5w*s[9V[X
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1.可以用手直接在香草葉上摸一把。
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0U fO8A(d:It;m 2.直接把手靠近鼻子聞。*K2|*i\iZ

U-]"k`G#XK 香草那裡買：可在花市、大型超市購得。

薰衣草原来可以吃,以前都不知道
DC&S1G4Jh h 以为是做香水用的