李渊 2008-11-18 07:20
宫保双丁
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20081118/04/45415635200811171544154028675140204_000_640.jpg[/img]Xh#Dv7f#x)N)x
`3hO;x~h~'ui,~
原料:鸡胸肉,花生米,干辣椒,油,花椒,葱花,姜丝,辣椒面,精盐,酱油,白糖,醋,淀粉,味精,料酒。
T}A]o"S8u
做法:9Do~F%jjS
1.将鸡胸肉切成小丁,蘑菇切丁。
|$rB PA;U
2.花生米放锅内加少量油炒香。鸡肉加水淀粉,料酒,少量精盐腌半个小时。
W6{5tD2eM1u"z'x
3.锅内放热油,放入撕碎的干辣椒小火爆香,然后下入鸡丁翻炒至鸡丁散白,加少于料酒,辣椒面。随即加入葱姜继续翻炒。
l#h(q+m|.V
4.下入蘑菇翻炒,蘑菇会出水,水大了倒掉点水,这点我忘记了,呵呵,汁有点大了。M0W PIq$N"Xt
o
5.下入花生米翻炒一下。
UZE{k7|
6.再用酱油,白糖,醋,水豆粉,味精,鲜汤少量,放入小碗中对成汁。
-I@}Q/m@diU
7.倒入汁翻炒均匀即可。Y? V(N^WIh
.D)_1f9Q FHq(l8_
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20081118/04/45415635200811171544154028675140204_001_640.jpg[/img]qd
D@ X
:UvBZ9W$UCTXr
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20081118/04/45415635200811171544154028675140204_002_640.jpg[/img],[kYR/|(R
TZPU-Ve1P;xH/L
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20081118/04/45415635200811171544154028675140204_003_640.jpg[/img]+qq
cK4O:ANk7U
*Dh:F
S8{D2w2JAA
E
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20081118/04/45415635200811171544154028675140204_004_640.jpg[/img]}%|:Y%t3l6vam B
4{5zTe0\.o1[j\u5Lz
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20081118/04/45415635200811171544154028675140204_005_640.jpg[/img]
i%n"YTj'\ ^-@
#J!b#E,l4e{%y
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20081118/04/45415635200811171544154028675140204_006_640.jpg[/img]S$`~0er:u0t
Y]eSr es:M
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20081118/04/45415635200811171544154028675140204_007_640.jpg[/img]
f)|p[(_1T$V#u
qEv!dYt:ok%u
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20081118/04/45415635200811171544154028675140204_008_640.jpg[/img]
;p$Z\ c1d$KY \
#F[y)P.t&h6O\h
a
[img]http://image211.poco.cn/mypoco/myphoto/20081118/04/45415635200811171544154028675140204_009_640.jpg[/img]
hbyhs 2008-11-18 19:18
这道菜好吃好做,就是不知道花生米如何去皮,我每回做都是不去皮的
shoe565 2008-11-18 20:34
图片和讲述都很详细,看起来做法不是很难,有机会自己做一下。
fatum 2008-11-18 20:38
学习了,好几次做这个菜都做不好,吸取搂住经验,谢谢
cahhfjs 2008-11-24 18:39
嘿嘿,学会了回去试一下,但是自己好久不做菜了,不知道还能不能做好。
lovezwb895 2008-11-24 19:58
呵呵,相当不错哦,我以前吃过宫保鸡丁,看来要去试试这个宫保双丁了,看看哪个更好吃。
zhangwei50505 2008-11-24 22:02
看上去不错啊,方法也算简单,一定要尝试一下,给老婆露一手
laohuaisu 2008-11-24 22:42
楼主的这道菜做的色泽很好看,也不复杂,我也试试。