查看完整版本: 肉片炒荷兰豆（图）

肉片炒荷兰豆（图）

[img]http://img1.tianyablog.com/photo/2006/3/16/1354851_678205.jpg[/img]
g&pAE*m`m;VR[I w8pM1Y_"}cG;Q
做法：
8} hq-r _:?_f/M 　　　　1把肉片用生粉，盐，酱油，油腌一下，五分钟就好。肉片就很嫩和很入味了。8c5v9]UHM
　　　　2先热油，再放肉片快速炒2分钟，盛起待用 }1S^0a;U-a
　　　　3再炒荷兰豆，炒到变成碧绿色的时候勾芡（勾芡很简单，水，生粉，酱油，蚝油搅匀大概有小半碗水的样子），再煮3分钟，放肉片再煮2分钟，上碟。