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什锦色拉（配木瓜色拉酱）

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很喜欢做各种各样的色拉，又好看，又好吃，吃再多也不用担心热量。尤其是夏天，凉凉的很舒服，又不用担心炒了、煎了，清清爽爽的一个菜就做好了。#_xaQ:vK:N FHf2Q
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什锦色拉（配木瓜色拉酱）
Ai3BrX 材料：木瓜、卷心菜、甜瓜、莲藕、鱼肉肠、圣女果)I0A \(WO#\,tv|`
配料：柠檬、橄榄油、盐、黑胡椒Wq2rtK
步骤：1）将卷心菜洗净、切细丝，用净水泡透后沥干水i,u.S5i:q^
2）莲藕去皮、切片，甜瓜切小块，圣女果洗净，鱼肉肠切滚刀块，备用\ X-X u'~ k
3）木瓜选熟透、手捏上去很软的那种，中间竖切成两半、去籽，用匙挖出果肉，过滤成酱状!U(Z#r|o|
4）在3）中加入柠檬汁，橄榄油、盐和黑胡椒，用打蛋器打成色拉酱
+]4v8Q*}cx4| 5）将准备好的材料放碗中，浇上色拉酱，拌匀后即可
hmGAm6h 注：1）准备好的蔬菜可放冰箱中冷透吃，口感更爽，如果不喜欢太凉就使用常温。
$Eg6E3Ppj\!@     2）鱼肉肠可买超市里现成的。