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老母 2008-11-28 22:21

辣烤章鱼串

最解馋的一种吃法 辣烤章鱼串
5UQ3Vkgh"B8p [color=#0000ff]用料:[/color]    新鲜章鱼、盐、洋葱、蚝油、生抽、料酒、辣椒粉、孜然。
H9J2eJ;NaWM [color=blue]    做法[/color]:
B*hfZ j?     1:章鱼用盐仔细揉捏、洗净,去掉章鱼头里所有的东西,改刀小块;
8i1v4sEU.[#X` o     2:洋葱切块和章鱼块一同放入碗中,加适量蚝油、生抽、料酒、辣椒粉、孜然抓捏腌制15-20分钟; kzYC'zGH T
    3:将章鱼穿在泡过水的竹签上; N4`!H @w A?.{%x
    4:穿好的章鱼串,均匀刷上油,撒上孜然,烤箱上层开Broil档(最大)预热好,放在中层5-10分钟即可。
;sP {1r_A6RB2O [img]http://www.scysw.com/tssp/pic/200891910333.jpg[/img]
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p| RUX7\io [img]http://www.scysw.com/tssp/pic/2008919103345.jpg[/img]
B0V6OB|)T#[0{$~)\    [color=blue] 贴心提示[/color]
k M$sl)j.L\L5F     1:章鱼用盐揉捏,可以洗掉部分恼人的黏液;
E/v.`Z#o     2:章鱼头里的物质不敢吃的人,最好去掉;1v%LO ]!Ap3D?P
    3:章鱼腌制不仅可以去掉部分腥味,也能使味道进入到章鱼肉里;
e,g;p0?9y;B$H8J     4:腌制的时候咸味不要太大,章鱼脚有很多小孔,很容易吸收咸味;
0DI xgl     5:竹签要事先泡水,不然烤的时候会烧焦,不泡水要把暴露在外面的竹签包上锡箔纸;.d%} Bs.}
    6:章鱼烤制的时候会出水,所以最好是双层带缝的烤盘;^3YrgD3M{6_Tn
    7:各家烤箱功力不一样,可以自行调节,原则上看到章鱼脚卷曲、萎缩变硬即可,以免烤老。
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