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奶香全麦馒头[3P]

[table=98%][tr][td]5S7t'l Xy&OSlmt

8W p1f(L`*l#znB [/td]          [/tr]          [tr]            [td][align=center][img=500,752]http://www.yankitchen.com/Image/mainfood/whole%20wheat%20buns/DSC_6086%202%20copy.jpg[/img][/align][/td]          [/tr]          [tr]            [td][font=宋体]原料：[/font] M a|7j9r^({i
              
X1]jY;M Lr               1[font=宋体]又[/font]3/4[font=宋体]杯温牛奶（约[/font]425[font=宋体]毫升）[/font]-I,\*L+W ?Ym"G
                3[font=宋体]杯高筋面粉[/font]5s!XgPby0_3d0T
                1[font=宋体]杯全麦面粉（[/font]4[font=宋体]杯面粉共计约[/font]560[font=宋体]克）[/font]*D1q WH \
                2[font=宋体]大勺白糖（[/font]30[font=宋体]毫升）[/font]yV1T~X9~_
                1[font=宋体]又[/font]1/2[font=宋体]茶勺酵母（[/font]7.5[font=宋体]毫升）[/font]&[2tp._3}j E#f}!w
                1[font=宋体]茶勺盐（[/font]5[font=宋体]毫升）[/font]
9UF+wC-Q`IK               
@ Qy ?t
              [font=宋体]全面面粉的筋度非常低，加到面粉里做成面团，也会降低面团的筋度，所以个人认为用高筋面粉来配全面面粉，效果会比用中筋面粉好的多。[/font]
G"AE"ps0X'N5e               
W.}Z+fb&^'s                [font=宋体]而且全麦面粉的比例不宜太高，最好不要超过面粉总量的一半。[/font]
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!V)LaB(P               [font=宋体]做法：[/font]
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S?&[/Mm"k T               
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|}_(OH#d               [font=宋体]温牛奶加糖，化开酵母，[/font]5[font=宋体]到[/font]8[font=宋体]分钟，[/font] [font=宋体]加入面粉，全面面粉和盐，启动面包机的面团程序，由面包机给和成面团并自动发面。[/font] &\h;_&F$E?
              
B CV.vM O U1R               1[font=宋体]个半小时后，把发好的面团拿出来，排气，[/font] [font=宋体]整形成圆馒头，再度发酵[/font]15[font=宋体]到[/font]25[font=宋体]分钟后，冷水上锅蒸[/font]14[font=宋体]到[/font]16[font=宋体]分钟。[/font] [font=宋体]关火后[/font]10[font=宋体]分钟再揭开盖子取出馒头。[/font]
1~X _l6tt [/td]          [/tr]          [tr]            [td][align=center][img=450,860]http://www.yankitchen.com/Image/mainfood/whole%20wheat%20buns/whole%20wheat%20steamed%20buns%202.jpg[/img][/align]            [/td]          [/tr]          [tr]            [td][font=宋体]淡淡的牛奶香和全面面粉的清香味相彰得益，非常好吃！[/font]+H k*_A_HuZ3e&LCF
              %vD,l[5\ ]cW-Rw@
            
2O_.Z#c"DZ             [/td]          [/tr]          [tr]            [td][align=center]              [img=500,732]http://www.yankitchen.com/Image/mainfood/whole%20wheat%20buns/DSC_6078%202%20copy.jpg[/img]%z3e"['k-G9rDv!{
[/align][/td][/tr][/table]

感觉不错，饿得时候一定很好吃，喜欢。回家试试。

看着挺好，我的做法使用全面粉，也挺好吃。

面食中最养人的就是馒头了，老百姓的最爱，好吃啊。