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查看完整版本: 上一道川菜给大家尝试--干煸芸豆

zhu97007 2009-1-23 00:49

上一道川菜给大家尝试--干煸芸豆

主料:芸豆500克
3K6d$j4X9] 辅料:猪肉(瘦)50克,霉干菜30克
(J-v)Bn p j$I 调料:大蒜(白皮)10克,盐3克,酱油5克,鸡粉2克,味精2克,花生油30克,辣椒(红,尖,干)10克 |.j]1yC/\$L
C.g7{ u"Ma&N
做法:ljp4h0Gw @7A

*S9Rg p+j7iZ2U}0[K q!P3{f7of
1. 猪肉洗净剁成肉末;oc8SV!K/T8E
2. 梅干菜洗净,切末;,m7E'KAUXU
3. 大蒜去皮洗净,剁成蒜粒;'a-gC6NN
4. 干辣椒洗净,切成丝;}6^0_ H:V$e(oH7c
5. 锅中放油,待油烧至六成热时放入芸豆炸三分钟;
ycq0O_+ZX 6. 待芸豆八成熟,表面起皱干缩时捞出,沥油;)~]9t s%x+Ky*] W7v2h;r
7. 锅中留底油烧热,放入肉末炒香;
cas i9tgry 8. 加蒜粒、梅干菜、精盐、酱油,煸炒,炒熟后盛出待用;'Xj l'x:rD-Z!tk8s
9. 将炸好的芸豆、干辣椒丝放入锅中翻炒;
"}ca!k\z:u ? 10. 倒入炒好的肉末、梅干菜,加入鸡粉、味精炒匀,出锅即可。
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WEXAx!p 制作要诀:
;pPl n#j,rE 1. 芸豆经油炸后,外焦里嫩,再经过干煸处理,吃起来才脆嫩适口;
Mxi BE-t 2. 烹制此菜也可不放肉末,成菜清香爽口;
0A\ E-om$k 3. 因有过油炸制过程,需准备花生油300克。
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