010826 2009-2-6 16:35
富贵虾球[5P]
[img]http://p3.images22.51img1.com/6000/wendede2005/39209f760c24d45da8a5ea58dea79c96.jpg[/img])ak0T!_M|
[color=#008000][size=4]材料:火龙果一个(约400克) 虾仁150克 腰果80克
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调料:盐 淀粉 鸡精 姜末
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1.先把腰果用油炒熟
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放一点底油,不要太多,油多了就不是炒是炸了,油不要太热,五六成热,
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放入腰果,小火,一定要小火慢慢的炒,这样炒出的腰果从里到外都抄透了,
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吃起来才香。炒到微微发黄出锅备用。3{0H!fC:C#W,H
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2.划开虾仁3A,ODZ wGX{j#u
虾仁先用盐和一点淀粉腌制一下,锅里放油,放入姜末爆香后捞出不要,然后炒 I-Qw$XE+p
熟虾仁,不要炒老哦。现在的虾仁买的时候看着挺大,等一下锅就缩水了,还是5tD7vU%BRTxH&iL&M
自己买虾剥的实惠。
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3.把火龙果一切两瓣,取出果肉,果壳留着有用哦,果肉切成1厘米左右的块。
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锅里放油,把火龙果倒入,轻炒一下,不要炒太久哦,会出水的,放入盐和鸡精调味,
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再倒入虾仁和腰果,翻炒出锅,盛入火龙果的果壳里面。[/size][/color]}[7b/~-A F&W
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9742011 2009-2-7 08:54
好象虾并没有做成球状,我以前吃的虾球不是这个样子的。
yt_delldell 2009-2-7 09:14
看起来就是很好的样子,图文并茂,可以说介绍的很详细了。谢谢。
shshp007 2009-2-7 10:22
就是,没成好形状,球形啊。不过水果+虾仁的搭配还是不错的
229214229 2009-2-10 11:38
很简单得的一道菜,谢谢分享了,有机会做一下,呵呵