botong00 2006-9-10 00:32
红扒鱼肚
[img]http://www.yyeat.com/upload/2006_04/060406011512411.jpg[/img]
#B4b)w:X/`(Xy
*{8L;u`%x+@
色香味: 色泽金黄,软嫩鲜浓,营养丰富,冬令佳食;
7r'eHf`~`
-SNAY1dy,?4QPQ
主料: 水发鱼肚600克
~-lh }VgH
Z&i
"D(p XRP]0||
辅料: 蚝油50克、鸡汤300克、湿淀粉10克、酱油30克、料酒30克、胡椒粉少许盐3克、味精3克、葱末3克、姜末2克
.z
D!jtT}1xrgIc'n
3p9Q Y-FYU8n0o2b`
制作: lz sjn
n3F9OA6o(TJ
GGYz b
1)先将鱼肚用开水文火煮,见饮后,用凉水浸泡,如此反复加工数次视鱼肚胶质及其腥味除净为标准,然后再用凉水泡24小时,鱼肚即爽滑雪白,这就是鱼肚的水发法; /e|GX6`k0Z
Q
Z;GOa
b!x@
2)将发好的鱼肚世成块,用料酒、葱末、姜末及鸡汤适量,在文火上煨好,控出原汤; (J P
sV^Yx%Q
{I] i hc
3)炒勺倒入蚝油,在旺火上烧热,下入鱼肚,再下入鸡汤、酱油、味精、盐、胡椒粉等,出勺上盘前再加入稠稀的湿淀粉芡即成