查看完整版本: 黑胡椒菲力牛粒

黑胡椒菲力牛粒

[color=#404040]选用上等的菲力牛排，切粗丁以旺火快速炒至七分熟，用黑胡椒酱调味，香嫩无比！
材料 ：菲力牛排切粗丁。
配料 ：蘑菇切片，蒜／辣椒切片。
调味料 ：黑胡椒酱一大匙，蠔油，料酒各少许。
做法 ：两大匙橄榄油烧热，放入牛肉，以大火快速翻炒一分钟后捞起。配料入锅炒香，加所有调味料，放回牛肉拌炒均匀即可。牛肉火候掌握在七分熟最完美。
[b]最超值的地方：[/b]
     香嫩无比！[/color]

[img]http://img.poco.cn/food/diary/20050708/60078720050708113701.jpg[/img]
[color=#404040]第 [b]1[/b] 幅[/color]
　　
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20050708/60078720050708113744.jpg[/img]
[color=#404040]第 [b]2[/b] 幅[/color]
　　
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20050708/60078720050708113817.jpg[/img]
[color=#404040]第 [b]3[/b] 幅[/color]
　　
[url=http://img.poco.cn/food/diary/20050708/60078720050708113843.jpg]
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20050708/60078720050708113843_600.jpg[/img]
[/url]
[color=#404040]第 [b]4[/b] 幅[/color]
　　
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20050708/60078720050708113916.jpg[/img]
[color=#404040]第 [b]5[/b] 幅[/color]
　　
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20050708/60078720050708113946.jpg[/img]
[color=#404040]第 [b]6[/b] 幅[/color]
　　
[url=http://img.poco.cn/food/diary/20050708/60078720050708114015.jpg]
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20050708/60078720050708114015_600.jpg[/img]
[/url]
[color=#404040]第 [b]7[/b] 幅[/color]
　　
[img]http://img.poco.cn/food/diary/20050708/60078720050708114039.jpg[/img]
[color=#404040]第 [b]8[/b] 幅[/color]