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hansebin 2006-9-13 17:33

清炒碧玉笋

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·图  片:
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配  料:K QY1i/L V9o
碧玉笋(金针花茎)1包-Q4{u/A1K8r}5_MK
盐1茶匙lE1@ l~_3~2E3W ~
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K:B T1c uB l l,S 操  作:]q z$]-Mro
碧玉笋洗净,切斜刀片,放入锅内炒15秒后,加入半碗水及调味料,焖熟并待汤汁收干即可。N:V*N3r5A

rs4_3|$TL#K ·营养价值:Jfnd9m.T)e.@.J
金针花 - 黄花菜,属百合科,多年生草本植物,又名金针花、黄花草、七星菜、安神菜。主要分布于东北东部地[/size]
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