xyang520 2009-3-8 19:46
传统川菜【回锅肉】
[b] 做法一[/b]
用料:五花肉(肥:瘦=3:2、带皮)、郫县豆瓣、料酒、花椒等
配菜:蒜苗/青椒 [float=right][url=http://imgsrc.baidu.com/baike/pic/item/ac754782778645b60cf4d2e3.jpg][img]http://imgsrc.baidu.com/baike/abpic/item/ac754782778645b60cf4d2e3.jpg[/img][/url][/float]
1、将鲜肉煮至八成熟
2、将煮过的肉切片
3、烧油
4、油开后,下郫县豆瓣,用大火炒至有香味溢出
5、下切好的肉片炒至肥肉部分变小、打卷
6、下配菜,炒熟即可
[b]做法二[/b]
主料:猪肉(瘦)250克
辅料:青椒45克 青蒜30克
调料:甜面酱20克 豆瓣辣酱10克 白砂糖10克 味精5克 植物油30克 各适量
1. 肉冲净,整块放入冷水中约煮20分钟;
2. 用筷子试插,如无血水渗出即已熟透,捞出,待冷却后切成薄片备用;
3. 青椒洗净,去蒂去籽,切成3厘米见方的小块;
4. 青蒜去干皮,切段;
5. 炒锅入油,先倒下肉片爆炒;
6. 见肥肉部分收缩,再放入青椒炒数下,先行盛出;
7. 用锅中余油,将甜面酱、辣豆瓣酱炒香,加高汤、糖、味精匀;
8. 再倒回肉片、青椒一起翻炒;
9. 起锅前加青蒜同炒,待香味散出,即可盛盘食用。
(也可以加些老干妈作辅料,味道更加!)
[b]做法三. 素回锅肉做法
[/b]主料:素肉
辅料:青辣椒,青蒜、豆豉、豆瓣酱
调料:盐、食用油、甜面酱、鸡精、白糖
做法:
1、 素肉可用豆制品代替,青红辣椒洗净切成片;
2、 坐锅点火倒油,待油热后放入素肉,加入豆瓣酱、甜面酱、豆豉、青、红辣椒、白糖翻炒,再放入鸡精即可。
wildnight 2009-3-8 22:35
想不到我竟然是沙发。这是我最喜欢的一道菜,自己一个人的时候也喜欢做。回锅肉有一样必不可少,那就是豆豉,而永川豆豉又是最有名的,楼主回家可以试试!
76213469 2009-3-8 22:54
回锅肉,部队的时候吃很多,里面的配菜可以用其他的青菜,主要是用来扯油的,加洋葱也很不错的