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美容营养羹

[color=#ff0000][size=3][font=宋体]美容营养羹[/font][/size][/color]H(h z)y_Td
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[color=#ff0000][size=3][font=宋体]原料：胡萝卜、西红柿、虾皮（可不用）、葱丝、盐、白糖、鸡精、糯米粉。[/font][/size][/color]T"ii0@h&YMQ\#m
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[color=#ff0000][size=3][font=宋体]制作：:{]yp"X*]
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8N7I/xr~u@,e3m 1）把胡萝卜和西红柿切成块，入锅加水，小火熬到原料软烂。把胡萝卜和西红柿捞出压成泥。原汁保留。
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w6c!ek%X-ny$M y&DX 2）把原汁和原料泥一起放锅中加调料（不需再加水），慢火烧开后，加糯米粉勾芡，#H"@3ym%V ~7uAd

)?nc4}6qIo|r 撒上虾皮和葱花，即可出锅。[/font][/size][/color]@/c6\)v| }d5z0W
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[color=#ff0000][size=3][font=宋体]菜肴特点：营养丰富，口感软糯。[/font][/size][/color]B$ud6t$_3v }

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