botong00 2006-9-15 20:44
腊肉炒菜花
配 料: 1、菜花半手,掰小块。Pw
q\'S)[I
2、腊肉二两,切片。
:?&UO5g7bX|~
3、干辣椒三个,切段。8U4l}8KYq8~6UP
4、盐、味精适量
qQ&ry!k]
R3]1^%]1i u9fV9Y1x
[img]http://www.haochi123.com/upload/2006_1/images2006111725670546.jpg[/img]
:A'P,Y["A
!^v$f;aUC
操 作: 1、锅中放油烧至六成热,下干辣椒段炒出香味,放入腊肉片炒约一分。
+`(x1k:N$\}'QWp+r1F
!yJ]o!jZYAvb
[img]http://www.haochi123.com/upload/2006_1/images20061117253298629.jpg[/img]3ec1@{~*?a
2Xous2d@(Rv"p
i
2、将腊肉推至锅边,倒入用沸水焯过的菜花(如果喜欢吃脆菜花的就不用焯水),放盐炒两分钟。
:c|xo+W
{3]
w vMv0o/w&v;Q"L(u
[img]http://www.haochi123.com/upload/2006_1/images20061117255826417.jpg[/img] VM s4p+j#B'm
H%ub5W(W ah
3、放味精,铲匀后起锅即成%eV4j9]Y+B6u
j
J Qntyt.^
[img]http://www.haochi123.com/upload/2006_1/images20061117263268297.jpg[/img]