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老母 2009-3-28 20:50

琥珀鸡片

[b][url=http://www.meishij.net/yuanliao/][color=#0a5d0a]原料[/color][/url]:[/b]
9`F3fTa;I 鸡脯肉200g  鸡蛋清20g
ps:c3X*J'PKn Zdi [b]调料:[/b]gGKd fia8x"K)s%|
盐3g   白糖5g  白醋4g   番茄酱30g  生粉(淀粉)20g  料酒2g  黑芝麻2gR:[g~E&Gt
[b]做法:[/b]hP&v N5fwA!v@:Y
1、鸡脯肉切片后,用料酒略腌,鸡蛋打散取蛋清,加生粉放碗中,与鸡脯肉片一起搅拌均匀备用。
OXgt)mY.c 2、油锅上火烧至七成热,下入挂匀蛋糊的鸡脯肉片炸至金黄,捞出沥油。wtJ7R.ms+]q(k:G N
3、炒锅中火加热,入番茄酱、白糖、白醋、少许水和盐炒匀成味汁,下入鸡脯肉片,裹匀味汁出锅装盘,撒黑芝麻即可。pA}@!xL)KY@~z
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20090326/29dc61af604fc6971cb1cb2512e8c37c.jpg[/img]
g.Q[:NL\[} [img]http://www.meishij.net/d/file/p/20090326/6f3b2b6272cf00dc17896a7c3588be0e.jpg[/img]wj,O](}`
[b]小贴士:[/b]
0f$V*?}9_"b 1、鸡脯肉要切的尽量薄一点。,j ~5IRXF^;f
2、炒味汁时火候要掌握好,不要炒干,也不要炒糊。ZG*^q lG3Z!D
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20090326/b61b0ae1880e74957e704e5bdb6316c1.jpg[/img]
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