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吃点菜子油 软化血管

[size=4]吃点菜子油 软化血管
如今，一些老年人因担心摄入食用油不利于健康而对食用油“敬而远之”。殊不知，具有浓郁香气的菜子油，不仅能弥补他们“餐中无油”的缺憾，还可起到软化血管等特殊的保健功效。这是因为：

　　第一，菜子油富含维生素E。有利于维持细胞膜的完整性和正常的功能，减少体内脂质的积累，具有促进细胞分裂、软化血管和保持血管弹性的效果，从而保护心脑血管。

　　第二，菜子油含有不饱和脂肪酸。易被人体分解吸收，可促进胆固醇的代谢，并有助于消除动脉血管壁上的沉积物，起到保护血管的作用。

　　第三，菜子油含有卵磷脂，不仅可以滋润皮肤，还具有祛斑功效，尤其对祛除老年斑有一定的作用。

　　但要注意的是，菜子油油脂含量丰富，高血压、糖尿病、慢性腹泻、高脂血症等患者不宜过多摄入。[/size]

那四川这边基本都是吃的菜籽油 安逸呀 还能有药用效果

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骑士素油都是比较有营养价值的，像花生油、大豆油，各有各的特点，一般不太推荐吃荤油。

真的假的? 我们以前老房子那时 还是用菜油的 后来就用色拉油 花生油了
菜油 味道太浓了点吧 是真的话 让我奶奶吃这个了 年纪大的人 血管硬化 很麻烦的~