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芝麻苹果

芝麻苹果%\ J\'k;@
至爱甜品Mc
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　　女人，应该经常吃些营养而可口的甜品滋润一下自己的身心，甜品满足的不止是食欲而是精神需要。无论是什么女人，面对至爱甜品，无不眼波流转顾盼神飞。甜品，对于女人来说，是一场不可救药的沉溺。$x \lRjm6d2F
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UH!R)a%[.M8S_*R/Q5e 芝麻苹果8i7x,bK"_ e7TAn4~k
　　
;k*]5j)?|:VMu 准备时间：:e*B)~9jB]3Iv
10分钟 `(KxI0h.c
　　
*M1J n%ogb8D 烹饪时间：
a:V:E5Nk;i-N 10分钟
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xH1J6o,zM 特色：
5]wA\X?Ez 　　刚做好的芝麻苹果是金黄金黄的、热腾腾的一大盘。放到嘴里，外面甜而清脆，里面则是热而柔嫩，还带有芝麻的香，真是太好吃了。q#jmx'Y
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用料：(R)fT\5r'Y
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　　苹果250g
9Ct] zZ H&_ s 　　芝麻20g
^0c`{/eLbD'l l 　　鸡蛋 1个L!@^ SO7xhb,|5R
　　面粉、泡打粉 适量;c.l:g^8gob7iw
　　糖 15g
~p}Zu+G9i?%d:Z 　　橄榄油 少许
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做法：'\I;a+O P
　　1.将苹果洗净切开备用。 wa.uL9b
　　2.将鸡蛋、糖、面粉和少许泡打粉成面糊备用。
t.A7R2D$x6Am 　　3.将芝麻放入盘中，苹果裹上面液后在盘中裹上芝麻。
9C;V8V _(Z2wkg4@ 　　4.油锅倒入适量橄榄油，烧热后，将苹果放入，煎到表面焦黄即可。 O%{/w7_-CB'H`
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maluema：
7E6Gh!f/EJh&m 　　大家高高兴兴一起吃饭，眼看桌上碟碟佳肴，自是吃得开怀，直叫肚子撑得不能再撑，就连饭后果也吃不下。其实在晚饭后吃点水果，不但可有助消化，最重要是含丰富纤维的生果能有助排泄畅通，减低在大鱼大肉后发生便秘的机会。

看介绍应该不错啊，呵呵，从小吃苹果吃到大，就是喜欢苹果，支持一个