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鲍贝烩豆瓣

[size=5]做好后看着还是想流口水的[/size] l$R y U5M?:f
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主 料： g8xn AI?
鲜蚕豆1杯，珍珠鲍贝1罐，火腿2块，干瑶柱1粒（蒸透），上汤1杯，水溶粟粉2茶匙，番茄1个（切花），萝卜芽菜少许。
$NYn'bj[+hs+nc 配 料：
J ]?UA2C B 调味料：酒、糖各1茶匙，盐少许。
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g#Y 做 法： A#^J-P8\S
1、开罐取出鲍贝，沥干水分。lj5o.[i5C$o
2、蚕豆去皮，放滚水中焯熟，沥干水分。
]T%h"@a 3、火腿切片。
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w(P6Q9y:cS 4、煮滚上汤，加瑶柱、调味料，下火腿、鲍贝、蚕豆瓣拌匀，煮至豆瓣软透，以水溶粟粉勾芡，加熟油少许即成。
+_G L},_VA8M 5、鲍贝烩豆瓣连汁上碟，番茄花、萝卜芽菜装饰。
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没海鲜的地方是一大损失。内陆的悲哀，谢谢了先。

没海鲜的内陆可以买海鲜罐头啊，还是可以做这道菜的，呵呵

海鲜怎么做都好吃，不过还是新鲜的味道好营养也好，谢谢楼主了！