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查看完整版本: 凉拌青笋[i3P]

lupin3437 2009-5-10 20:17

凉拌青笋[i3P]

[size=4][img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200904/2009042909451645.jpg[/img] g `C I6t;EY

*a _8lx1K(_-f 原料:5l+{ n6N"Z$L%U%p~`
青笋半根、中等胡萝卜一个、豆芽一把。
4` K1Q?$fX$V*v4vX-s
K"XETF6j)o 辅料:
-Y!jAH*U%e0Z 花椒一小把、色拉油两大勺、米醋一大匙、盐、味精、香油各适量。
Y(M s[oI
1P-kZ q0^ Z!d
I8e&VM7ybpy 做法:
SFZ/cB0Igr 1、青笋去叶子,削去外皮,清洗干净沥干水分,切成细丝;胡萝卜去皮洗净,切成细丝;豆芽洗净。
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+s0K.t {7S9zH 2、锅中烧开水,加入一勺盐和少许油,下入胡萝卜丝和豆芽,焯煮一分钟,捞出浸入凉开水中,凉透后捞出沥干水分。
A3g)vY'Ir*t
}v6e3a'Xsr6Ld 3、锅中倒入两大勺油,加热至五成热,倒入一把花椒粒,小火炸香,至花椒颜色变暗时关火,过滤掉花椒粒不要,留花椒油。
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4、将青笋丝,胡萝卜丝和豆芽放入一个大碗中,先调入适量香油和两小勺花椒油拌匀,接着调入米醋,盐,味精,拌匀即可。'Ez fee8C

nBBQ7\ [img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200904/2009042909454060.jpg[/img]k%n6i:W mO GXc(i
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温馨小提示:
-\['Ty!|-U%F s6@D 1、蔬菜焯煮后浸凉,可以保持色泽的鲜艳和口感的脆度。
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2、花椒油,可以一次多炸一些,用不完的装入密封瓶,拌凉菜的时候加入一点可以丰富口感。
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b/I&ZC0} 3、最后一步,先加入油将菜拌匀,可以很好地减少先加盐导致的青菜出水。*Z:u'VF+tt
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200904/2009042909460285.jpg[/img][/size]

shanmushi 2009-5-12 14:11

清清爽爽却是夏天的一道开胃小菜,如果再加上一点辣椒就更好了。

liang8202 2009-5-13 13:15

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