kdj116 2009-5-14 12:13
自制红豆沙[9P]
[img=500,416]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200905/2009051209413075.jpg[/img]
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[b][size=4][color=black]原料:[/color][/size][/b]
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[size=4][color=black]红豆、冰糖。[/color][/size]
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[size=4][color=black]红豆泡四个小时以上,然后放入高压锅中,加水,不要太多,高过红豆表面一寸多点就可以了,太多就稀了。[/color][/size]"jH-Z9r,jb/F
[size=4][color=black]这是炖好的红豆。[/color][/size]$e8^q*U#^4m%x
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[size=4][color=black][/color][/size] 6[v$JF%n"v.j`u
[size=4][color=black]用擀面杖压碎[/color][/size]E.v8qek
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[size=4][color=black][img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200905/2009051209423979.jpg[/img][/color][/size]
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[size=4][color=black]炒锅开小火,放入压碎的红豆和一把冰糖。原打算试试放红糖的,但后来又改主意了。一把冰糖的量少了点,俺家人都不是很能吃甜的,所以,如果超喜欢甜的朋友,要多加点。[/color][/size]
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[size=4][color=black][/color][/size] '[(gS ReE
[size=4][color=black]倒入炖红豆时剩的汤,那个汤经过沉淀,豆沙在下面,稍微倒点上面的浮水出去,然后把下面的豆沙全倒入锅中翻炒,炒到冰糖全部融化为止。[/color][/size]WyTaD.TZ)t
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[size=4][color=black]把一个漏勺放在大碗上面,取一勺炒好的红豆放在上面过滤(可以用另一个勺子往下压,这样会加快些进程)[/color][/size]
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[size=4][color=black][img=500,416]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200905/2009051209433475.jpg[/img][/color][/size]
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[size=4][color=black]这是过滤出来的红豆皮[/color][/size]
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[size=4][color=black]这是最后的成品:红豆沙。如果你还想成品再细腻些,那就用更细致的筛子才好。[/color][/size]
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[size=4][color=black][img=500,416]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200905/2009051209440512.jpg[/img][/color][/size]tJa'a1B {Wf&Q
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[size=4][color=black]备注:[/color][/size][size=4][color=black][/color][/size]
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[size=4][color=black]1、过滤的时候可以用纱布包住吊起来,水沥干后就剩豆沙了[/color][/size]
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[size=4][color=black]2、南方人的做法是最后放油和糖炒。偶觉得不放油更健康,所以,没过油。[/color][/size]
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[size=4][color=black]3、皮可以不过滤的,毕竟里面营养很多,可以打成茸后和豆沙拌在一起。[/color][/size]
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[size=4][color=black][/color][/size]
andylong123 2009-5-14 12:20
:excellence 好料.
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夏天刚好看而已弄点红豆沙冰.#C-x?EzSG_
感谢分享!