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moncol 2009-5-23 14:49

湖北菜__扣三丝

【原料】

蛋皮100克、冬笋100克、金针菇100克

【制作过程】

1、金针菇洗净，用高汤入味，蛋皮、冬笋切肉丝。

2、冬笋丝加盐、料酒、味精、白糖入味，各丝分置碗底，余料填入碗中，然后扣入盘中，淋上味汁即成。

萝莉的健身教练 2009-5-23 17:36

扣三丝看起来蛮有营养的菜式，冬笋听说是壮阳的，很不错的菜肴

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