海狸王 2009-6-2 08:42
五彩斑斓
用料：桔子皮、豌豆、胡萝卜、木耳、瘦肉
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调料：油、葱末、姜末、盐、鸡精、酱油、淀粉 6\ j8B/v v T RH8j
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做法： [k1s+Ht/h F&Rl
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1、桔子皮要用在烧开的水中焯一下，然后拿出来多挤一挤它的苦涩汁，再用清水洗干净，切成丁状。胡萝卜、木耳、瘦肉均切成丁状。肉丁也用酱油和淀粉浸淹一下。$C;g5U"v(f(pOn
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2、锅内放油，葱末、姜末煸香，放入肉丁，翻炒，再放入桔子皮丁，然后再放入豌豆、胡萝卜、木耳。继续翻炒，出锅前加点盐和鸡精
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