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查看完整版本: 粉丝杂菇蒸苦瓜[6P]

176832zzz 2009-6-3 04:01

粉丝杂菇蒸苦瓜[6P]

[size=4][color=Indigo]原料:苦瓜、粉丝、杂菇
v]M|)gfm\@     调料:葱、姜、蒜、花生油、蚝油、豆豉、盐
u,ri&S"I(B&k.C [img]http://bbs.meishichina.com/attachments/month_0906/0906012255009a7421ec1ab95c.jpg[/img]
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另一样主要材料——粉丝
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"o} w2RP;\lk.u 做法:
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    1.苦瓜洗净去瓤,切斜片,撒少许盐腌一下,除去部分苦味(喜欢苦味儿的也可以不腌)。
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Qo,Q"d8dF;W     2.粉丝用温水泡软。
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    3.腌好的苦瓜焯水过凉。 e+w'L2t!K
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    4.粉丝也入开水焯一下并过凉。
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    5.杂菇洗净后另起锅焯烫。;CbmeB(f G$C

4ojb?(v OTqj+B     6.把焯好的苦瓜摆在盘底和盘边,中间摆焯好的粉丝。a"uBz%f0bU(S F7_x
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    7.锅内花生油烧热,下蒜片炸香。@Y+I5^&m*@-o&t

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8.把焯好的杂菇摆在粉丝上,浇炸好的蒜油和蒜片,再淋上蚝油、豆豉。
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    9.蒸锅坐水,水开后放入摆好的粉丝苦瓜,大火蒸5分即可。h3e]u rm*Ek?
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炼金术士 2009-6-3 10:30

材料好搞,而且做法也挺简单,赞一个。忽然想起好久以前去庙里上香的时候吃过的罗汉斋,应该原理也差不多吧,那个真的很好吃,而且健康。楼主会做吗?

what126126 2009-6-8 22:17

材料和作法都很简单啊,我们要赶紧的学啊!
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