lupin3437 2009-6-27 18:55
酱汁煨蹄膀[3P]
[size=4][img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200906/2009062611114724.jpg[/img]
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原料:+i!G4\+w/fM
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猪蹄膀、胡萝卜、土豆、香菇、口菇、葱姜蒜、八角、香叶、桂皮、冰糖、老抽、生抽、料酒、香醋。
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做法:Kwc"O*N"z:hr'P
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1、水里加一枚八角、适量料酒、姜片烧开,放入洗净的猪蹄膀汆烫3-5分钟,捞起浸泡在冰水里3-5分钟,再捞起洗掉血水;bs0ofISu.Q
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2、热锅冷油放入姜片、蒜块、八角2枚、香叶2片、桂皮一小块、冰糖4-5小块小心翻炒,等冰糖稍稍融化放入控干水分的猪蹄膀小火煎黄;
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3、等冰糖完全融化并均匀的裹住蹄膀以后,喷少许料酒翻炒,然后加入适量生抽、老抽,小火慢炒,使蹄膀均匀的着上颜色;
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4、加适量高汤、香菇和泡香菇的水烧开;
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5、胡萝卜、土豆去皮切滚刀块;
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6、将蹄膀、汤汁、胡萝卜、土豆、口菇等一起放入慢炖锅,加几滴香醋、葱结炖至肉烂、汤汁浓稠,起锅前10分钟加少许盐调味即可。
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200906/2009062611120867.jpg[/img]X)atS6UZ@%WK
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小牛贴心提示:G XGm/\ i
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1、开水锅里加八角、适量料酒、姜片放入蹄膀汆烫,可以去除部分的肉腥味;.s2_jID
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2、汆烫好的蹄膀放入冰水里浸泡,可以保持蹄膀皮的弹性口感;
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3、炒香料、冰糖的时候要小火慢炒,小心炒糊;V"a
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4、蹄膀下锅煎之前要控干水分,小火慢煎,小心皮热爆锅;(\4ow?2lhM$q"X
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5、生抽调味,老抽上色,但都含有盐分,注意把握用量,以免过咸;)mSD#Kr
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6、加入的高汤(水)不要太多,稍稍漫过蹄膀即可,太多汤汁味道就不浓厚了;Z"G;E!W/A0c5I:cFO(K
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7、胡萝卜味甜,不要加入太多,以免整体口味过甜;eZU_)b5yH
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8、之前加入香醋、最后才加盐调味可以使肉更容易炖烂;
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9、也可以把慢炖锅改为高压锅,高压吐气后转中小火15-20分钟,冷却后打开收干汤汁即可,请注意高压锅使用安全常识。lH~K1c
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[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200906/2009062611122233.jpg[/img][/size]
暗夜行星 2009-6-27 21:45
看图的话貌似收汁不是收得很浓
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不知道这样的大块肉会不会很灵
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不过蹄膀是显然已经到火候了,至少不会差
剑锋滑过 2009-6-29 12:46
这道菜可以算是我得最爱了,看着是挺油腻得,但吃起来实在一个字 香。看看都解馋。
woaidamimi 2009-6-29 22:36
我做的颜色 就不如楼主做的好看 又学会了 一招 谢谢了
00liucheng 2009-6-30 04:06
住的地方没有高压锅+Q%mH
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很少做这些需要炖的菜了
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好想吃啊