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老母 2009-7-1 13:24

生菜包肉

猪里脊肉半条,生菜
*o2K G-r"ZTP [b]辅料[/b]:蜜汁烤肉酱3大勺,黑胡椒粉1勺,油少许
6BL RzcDi [b][url=http://www.meishij.net/yuanliao/][color=#0a5d0a]原料[/color][/url][/b]:猪里脊肉半条,生菜 xa Y7[7Sm'u
[b]辅料[/b]:蜜汁烤肉酱3大勺,黑胡椒粉1勺,油少许lyMrU-lPI H
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20090630/9ff5644782754782f769a842f69ad353.jpg[/img]
fd }3`tT#u-A [b]做法[/b]::W.GL&x)}U F*Mv
1.  将里脊肉切成5mm厚的片,放入容器中,加入烤肉酱,黑胡椒粉,用手抓匀后,再淋入适量油,抓匀,腌制两小时以上.
9D8c%a&_ `$ejx0Z 2.  将腌好的肉放在烤架上,底下接铺好锡纸的烤盘.烤箱200度预热好,送入烤箱,烤3-4分钟,变色即好.
^5S9y)K \;W(r\2Hd 3.  用洗净沥干的生菜包裹烤好的肉片食用即可.JEg5Bs
[VL8g!M})@%x+^
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20090630/fe704d8cf21487560f75dfd40d26da44.jpg[/img]
N0Rc b\bwq [b]温馨小提示[/b]:@ fU;ha*y.A
里脊肉先冷冻再切会很容易切片,切片不能过薄,否则腌好后容易碎烂.

klmyxf 2009-7-1 19:21

刚开始觉得不错,挺爱吃的. 可是吃久了就没感觉了.

klmyxf 2009-7-1 19:22

刚开始觉得不错,挺爱吃的. 可是吃久了就没感觉了.

klmyxf 2009-7-1 19:22

刚开始觉得不错,挺爱吃的. 可是吃久了就没感觉了.

shangbei 2009-7-1 19:26

我开始还以为是面包着的,原来是菜叶包的啊

peny18 2009-7-3 22:08

看错了,还以为是说包子,这样吃开始新鲜,后来就腻了。

太阳007 2009-7-3 23:16

现在都不爱吃猪肉了,换成牛肉会更好一些。

jjkk119 2009-7-3 23:24

用其他肉类,像牛肉或者鸡肉等,也许会有意想不到的感觉,多谢楼主分享美食!

yuloo01 2009-7-3 23:49

回复 1楼 的帖子

楼主发个图看看~  
%g4AMU E/Thll~ 不过这个需要烤  很麻烦啊  家里没有这种条件

DIDID 2009-7-4 08:08

看起来非常好而且做起来也不是太复杂可以式一下.

hhlljk 2009-7-4 08:52

韩国人经常这样吃。一开始还是挺爽的,吃多了也就没味道了。
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