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彩椒牛肚[4P]

[size=4][color=Indigo]材料:
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\6W[({*j3N6}^4} 牛肚400克、红黄彩椒各半个、香菜3根、大葱1段、姜少量。
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?5C KL.mU7K\*y5MV 调料:
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[;qx {Ms5h5dk{@%w a料：自制卤汁1碗、水适量。
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+N5\Y;BnJ,C b料：花生油2大勺、生抽1大勺、料酒1大勺、糖1/2小勺、盐、鸡精。
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1G!dM,L8k(ygt 做法:
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groM&n p2h.@l&A 1、牛肚在开水中焯烫一会儿去腥。Cs%X/J Mn.@
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2、将卤汁加适量水入卤锅中，下入牛肚大火烧开，转小火卤制2小时左右。.Fdf;Q(Z DF[
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3、捞出卤好的牛肚。u7k'C'gi!^#l
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4、将牛肚切条。
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8K e+l tt^ 5、彩椒切条，香菜切段，大葱切片，姜切丝。
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6、锅入油烧热，加入葱片、姜丝炒香。*cq9?2Q,w,_b3T
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7、下入彩椒条略炒。,P dddD
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8、加入牛肚条，快速依次加入b料大火翻炒。:y-_,KCU:P
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9、出锅前加入香菜炒匀即可。
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操作要点：
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1、牛肚先卤制一下炒起来味道肯定会香许多，炒制时要大火快炒，无须加水，快速出锅！
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2、卤水汁一般用完冻在冰箱里，用时提前一天拿出来化冻。如果卤汁不够，在原来的基础上添加了适量调料、香料、水，非常方便。${+K
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请问一下啊那个卤汁怎么做啊，卤汁里边都有什么啊材料啊

无论是牛肚或是羊肚都是好东西，即使是吃得再饱也不会把你撑坏，因为这种东西是有助于消化的。