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cclovecxp 2009-7-8 11:05

骨酥鱼

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shanmushi 2009-7-8 11:16

既有营养又能补钙且美味的骨酥鱼,楼主真是好手艺。

zghk168 2009-7-8 14:36

炒锅上火,放油50克,将阳江豆豉、八角、花椒放入锅内炸出香味后,加蒜仔、红椒、姜片煸炒3分钟,加入250克高汤,最后加入白糖、鸡精、味精调成鱼汁,浇在炸好的小鲫鱼上,然后用保鲜膜密封好,上笼蒸30分钟后取出装盘加以点缀即可。 制作关键:一定要把杀好的小鲫鱼晾干皮后再炸,否则浸炸的时候,容易把小鲫鱼炸烂,不成型。
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