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女王的厨房之鸡肉盖浇饭

女王的厨房之鸡肉盖浇饭
!xL(Je_&Tn/\ 一人一碗，谁也不抢！ `@5c@'X#J,w%V2{!d
            By天堂游 Heaven_Travel7k
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                                       鸡肉盖浇饭5F7nXw*b
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最近真的是热得够可以了，天天呆在冷气房那都不想去，包括饭菜都不想做了

Wb#k0kp4B6g _4i Y 晚饭打算简单一点就好了，反正粉条在老家当农民还没回来呢！
.cmUt3LlT 在超市买了2块鸡腿上肉腌了，然后煎香加上菜煮一下做个盖浇饭就解决啦！&t(MoGI|H
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鸡肉盖浇饭（2人份）材料：
G'| j|(^h)EU 鸡腿上肉2块 生抽 砂糖 油 麻油 料酒 娃娃菜一扎 蚝油 姜 葱
x.Xf^:JY 1。鸡腿上肉洗干净表面划刀加入少许油 麻油 生抽 料酒 砂糖混合搅拌均匀腌过夜 vc&K^qr$o'WZ
2。娃娃菜洗干净切碎 姜切碎 葱切碎
r WfzpA Bq 3。鸡肉先煎封2面封住肉汁，煎至七八成熟捞起备用!e1l l?C9TP'K)p#{
4。原盒内腌汁加入2-3茶匙蚝油 小半碗水或上汤 少许砂糖 少许生粉混合搅拌均匀备用G~%r C%x:uf7GiNs_
5。娃娃菜加入姜片 料酒下锅炒片刻后倒入鸡块 调配好的汁料炒均匀焖3-5分钟至快收汁8m7f"@%Qvm;Z
   撒少许葱花和麻油炒均匀即可3uiUEU$v2t3w
6。配上米饭吃最好噢9X1X2z5CX+D
我和老妈一人一碗，晚饭搞定了！.XEM#q:i5]2N
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The end Heaven_Travel