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西兰花小鲍鱼[6P]

[size=4][color=Indigo]原料：9B5E5r;sg!k

rD-k1d%WC3e6l 新鲜小鲍鱼、西兰花。T s-I(S R+Z(p c_
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调料：
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b(n9a:W4v3} 鲍鱼汁、蚝油、盐、糖、胡椒粉、葱、蒜、绍酒。k3Y[7C#yh'l
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做法：*O7Y aCGR f9J0|]5P

O'b1|??SWJ 1、小鲍鱼洗净去壳，葱蒜切末、西兰花切小朵。;M.h%y V1DQ:v
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{ Y7|_&lY 2、西兰花加盐、油飞水捞出待用。
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3、小鲍鱼开水里加绍酒飞水去异味捞出待用。
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\&zB!q%\ Gyz 4、锅中，煸香葱蒜、煸炒鲍鱼汁蚝油出香味，加少许汤，放入鲍鱼，加盐糖，胡椒粉调味，小火入味，大火收汁即可装盘。 Q!Q@}#R"w3[$Rp\3o*`
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色彩不错 不过鲍鱼会不会很贵的说 偶没吃过呢- -

鲍鱼没吃过,西兰花也没吃过,有点像花菜,呵呵.