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家常烧茄子

[b]家常烧茄子[/b]（含：2种省油的方法）
F {(@r(t2hP9Q1Ls E [b]做法[/b]：
6S-cFU I ^P.Tyr 圆茄子1个（或长茄子2根）  青红椒各1根   大葱20克  大蒜4瓣
F"|(xW5\ [b]调料[/b]：^7^
M]!q'i5tT;`q]E6{
1、生抽1[url=http://www.meishij.net/chufang/diy/tangbaocaipu/]汤[/url]匙（15ml）  老抽1/2茶匙（3ml）  米醋1[url=http://www.meishij.net/chufang/diy/tangbaocaipu/]汤[/url]匙（15ml）  
C6\(BO7t%z5t 2、清水3[url=http://www.meishij.net/chufang/diy/tangbaocaipu/]汤[/url]匙（45ml）糖1[url=http://www.meishij.net/chufang/diy/tangbaocaipu/]汤[/url]匙（15克）  盐1/4茶匙（1克） h8i)Tc5\B
3、味精1/4茶匙（1克）  香油1/2茶匙（3ml）水淀粉2[url=http://www.meishij.net/chufang/diy/tangbaocaipu/]汤[/url]匙（30ml）x {9i?DuB(d
[b]做法[/b]：t e#l%i:\S0]
1）茄子去皮切成菱形块。青红椒去蒂去籽切块。葱和大蒜切成碎末。#F6f"o|)O6qm$c:QF3b|:Y
2）将生抽，老抽，米醋，清水，盐，味精，香油和水淀粉倒入小碗中，搅拌均匀备用。
sp2s1v0onZRX0D 3）锅中倒入油，大火加热至7成热时，放入茄子块，炸成金黄色后捞出，充分沥干。（锅中的油过滤后还可以用）
Th,H7Y;UChc 4）锅中留少许的底油大火加热，放入葱末，和一半的蒜末炒香，然后放入炸好的茄子，和青红椒块，翻炒20秒。WZsH*Stq
5）将碗里的料汁用筷子再搅几下，以免淀粉沉底。然后将料汁倒入锅中，翻炒均匀。7[D7C"R_
6）出锅前，撒上另一半蒜末即可。k2H i6yFndZ
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$\ {\"p!P4U8P [b]超级啰嗦[/b]：k7LC/Y M2C@
1、茄子是比较吃油的菜，用油煎炸过的茄子，做出来的口感会比较好吃。如果觉得麻烦，想简便一些，有2种方法可供选择：
:x!`x5ty （1）将茄子切块，放在案板上，置阳光下晾晒3小时左右，待茄子中的水分蒸发一部分，再用来做菜，吃油会比较少。
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FrsNr （2）茄子切块放入碗中，撒一些盐，将茄子中的水分杀出来。做菜前，用手将茄子的水分攥出来，在炒制过程中，也可以吃油少些。
QrG+Zs4Y*FA 2、在茄子的挑选上，大家可以尝试一下，茄子表面发乌的，要比表面泛着光泽的，味道和口感更好。
F)ci_+u-z 3、提前调好料汁，比较方便，节省时间，免得因为过[url=http://www.meishij.net/gongyi.html]烹饪[/url]时间过长，茄子变得软塌塌的。
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G znS/w#G 4、起锅时放一半蒜，出锅前再放一半蒜，会让这道菜的味道更鲜美，信不信由你哈。
_ O%xs_!h0YA [img]http://www.meishij.net/d/file/p/20090727/1adb5eb229d646b3507129210f363c5c.jpg[/img]

炖茄子怎么做，就是不要油炸的那种？我一直做不好那种