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lwg191 2009-8-12 20:01

改良尖椒牛肉丝

牛背柳五百克,清油三两,盐适量,料酒适量,味精少许,葱、仔姜各适量,尖椒一两五,老抽少许,干淀粉少许,花椒适量。3~ _n"l,e
选上等牛柳洗净,用净布抹干水份,放菜板上用刀背纵横敲打至肉松软。横切成薄片后改刀切成丝,放入老抽 清油,料酒,干淀粉少许,码味十分钟。
]UJpb5a 仔姜,尖椒切丝,葱切寸段,炒锅置旺火上加油烧至七成热,下码好味的牛柳丝迅速翻炒至牛肉丝散开,既入葱、姜、尖椒快速翻炒并下盐,翻炒匀后炒锅离火放入味精,起锅装盘既成。S Q_c]o'EV
   Y0]3m] j m-Z
    此菜特点: n#\&D/yv1J}4^ a y
    麻辣鲜香 牛肉滑嫩 佐酒助餐皆宜

red01 2009-8-12 21:14

牛肉菜肴是本人的最爱,这款改良的尖椒牛肉丝在下看来十分不错,感谢!!!!

shiftxjz 2009-8-12 23:51

这个好啊,又好吃又有营养,可以自己学着做做尝尝了,多吃点牛肉有好处啊

wxmh 2009-8-13 11:09

这个听上去是很好,但有点图那就更好啦~!
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