176832zzz 2009-8-17 04:10
宁波人不可三天不吃的汤--雪菜黄鱼汤[6P]
[size=4][color=Indigo]材料:
:Uz&kyC|
u,l!f%VYa
黄鱼、雪菜、葱姜、料酒、盐、胡椒粉、高汤(可以不用)、鸡精。iFD*@N,E$\:a
rr-B(F;e^Ss[
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200908/2009081513223777.jpg[/img]~0e uD/u0W?
B2O:y+^ W
做法:
J(`pY6M:aa+[
;D?T-w[s)c
1、黄鱼刮去鱼鳞,去肠鳃洗净,用厨房纸或干毛巾吸干表面水分;
[wd5W4q
^Q,x[/n n*}e5Oh
2、雪菜洗净后用清水泡3-5分钟去掉点咸味,切碎备用;r D5Qs9Bz6H2ikd
Z!\'c!f\eg"NoZ
3、炒锅烧热后加入植物油,油热后放入黄鱼煎至两面微黄,盛出滤油;2k2Kf8OV{*V
:Ys7H#rd9Q/T-Y
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200908/2009081513231982.jpg[/img]'lx9Ad^/\+R
+cr4FQ~2~X
4、锅里留底油放雪菜末煸炒后盛出;\9bxDV.I(s c:uN
#k4hYZY5m$|
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200908/2009081513233103.jpg[/img]ErI%|0eH-a
7NJ!E0do~
5、黄鱼重入锅内,加入高汤或清水,放入姜片、葱段和料酒;U/`k2[E\
b1x5bY B2a
6、大火煮开后继续大火煮5-6分钟至汤色变白(如果想要汤色清澈就转小火炖煮);(^tcaHP
/@aT,i.ci.Xz2i
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200908/2009081513235816.jpg[/img]b
S1TIO{-c
CC Vj)r&P
7、捞去姜片和葱段,加入煸好的雪菜末煮2分钟;
,Qs P;m4yU
Yx-f1hn)`9N)Bxm
8、先尝一下咸淡再酌情加盐,如果够咸可以不再加盐;L?,k6]|P
N,Z:Q*i
o
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200908/2009081513242262.jpg[/img]~K$i'v'C3YV&e
i"b e+Pg+r(nNJ
9、加入胡椒粉和鸡精,撒上葱花即可。
I ]JjOR%i1M
B*`:M!{*j
[img]http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200908/2009081513243761.jpg[/img][/color][/size]
guoweitaime 2009-8-17 04:32
看起来好像不怎么样,可能是没习惯这种菜,有机会会尝尝
lili809181 2009-8-17 07:12
我也喜欢这道菜,味道清爽可口,既有鱼的鲜味,又有雪菜的鲜味
conans 2009-8-17 16:32
哇,看到做好的菜肴,看的我是垂涎欲滴啊,口水止都止不住了。
荡JB 2009-8-17 23:40
黄鱼的刺太多了,论肉质鲜美还是鲈鱼好,下次可以用鲈鱼来尝试下这种做法,看上面的图片好爽口的样子啊
benclk 2009-8-18 00:26
刺多的鱼肉才嫩,每个人的喜好不同,我是挺喜欢这道菜的
twinss 2009-8-19 22:11
雪菜是南方很好吃吃又很便宜的腌菜,而大小黄鱼是东海的特色鱼,这样的配合真可绝了,马上把雪菜的品味提高了。
luorusheng 2009-8-23 07:58
重点在那个雪菜的味道上)?Au1^.f`$q
现在世面上做的好味道的雪菜非常难找了
7h-~'o8\H5E!uw$F1b
想想这个香味 肚子又饿了