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不可空腹吃的食品

香蕉：由于香蕉含有较多的镁元素，空腹吃时，可使人体中的镁元素突然增高，破坏人体血液中的钙、镁平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。
　　大蒜：由于大蒜含有强烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，会对胃黏膜、肠壁造成刺激，引起胃肠痉挛、胃绞痛，并影响胃、肠消化功能。 　　
　　西红柿：由于内含丰富的果胶、柿红酸及多种可溶性收敛成分，如果空腹下肚，以上这些成分容易与胃酸起化学反应，生成难以溶解的硬块状物，引起胃肠胀满、疼痛等症状。 　　
　　柑橘：内含有大量糖分及有机酸，空腹吃下肚，会使胃酸增加，使脾胃不适，嗝酸，败胃，使胃肠功能紊乱。 　　
　　冷冻品：许多人喜欢在运动后或空腹时，大量饮用各种冷冻饮料，这样会强烈刺激胃肠道，刺激心脏，使这些器官发生突发性的挛缩现象，久而久之可导致内分泌失调、女性月经紊乱等病症发生。 　　
　　食糖：英国科学家研究发现，空腹大量吃糖，会使血液中的糖升高，引发高血糖昏迷。

还不知道西红柿不能空腹吃呢！感谢楼主，支持

是真的吗,那我以后就不空腹吃这些东西了.

楼主的高见，知道了。以后会注意的，谢谢楼主！

呵呵学习了.下次知道了

当人的身体很好时，空腹吃这些东西也没有什么，当然傻瓜才会空腹吃大蒜！比如说糖果空腹时吃一两块还能增加血糖，有时我也会在吃饭时间不到时吃块糖扛一扛，但大量吃肯定不好，大量吃什么都不好！！
    有些体质差的人就需要注意了！处在身体好坏变坡点的人要控制好饮食不能乱吃，楼主的知识就有意义了！
如果说不能空腹吃冷的东西，岂不是剥夺了很多人在大热天喝杯冰镇啤酒和吃份冷饮的乐趣？
  因此各位大虾们要一分为二的看待问题！！既不可因噎废食，更不可随心所欲！这叫君子求之以度！！

我吃香蕉啊，晕，经常啊，怎么办

应该再加个牛奶 不过是不宜

我也是现在才知道这些，谢谢了

香蕉也是啊!我经常空腹吃的!下次可要注意了!感谢楼主!

这么多东西不可以空腹吃的吗？谢谢楼主提醒，以后不吃西红柿和香蕉了