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查看完整版本: 美极辣鲍菇[7P]

ebeide 2009-8-23 10:59

美极辣鲍菇[7P]

美极辣鲍菇[7P]
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[size=4]杏鲍菇以菌肉肥厚、质地脆嫩、味道鲜美而闻名,它的口感极佳,久煮不烂,还带有淡淡的杏仁香,因此有凉拌、油炸、拌炒、红烧、清炖或熬汤等多种烹饪法。晏锋称,杏鲍菇不仅属百搭食材,而且具有吸味性,尤其用辣鲜露、蚝油和红椒拌炒成菜后,其鲜美之味绝对不逊于任何荤菜!
G&{AlFi$|+X   烹制材料(三人份)
"~Y3K#E6S   材料:杏鲍菇(500克)、红尖椒(2只)、西芹(2根)、蒜(3瓣)
Q ^!rn`"Z   调料:油(1碗)、辣鲜露(4汤匙)、 蚝油(1汤匙)U(sKe9ykJ"d

2U;zTC[iDH"t @*I [img]http://images.dayoo.com/life/attachement/jpg/site1/20090422/001372af5fed0b58c79202.jpg[/img]v^Or:TYv)j*[]
    1 杏鲍菇洗净,斜切成片;西芹撕去老筋,洗净斜切成段。
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&PGk/l![\7U]c     2 红椒切去底部,斜切成块;蒜头拍扁去衣。`g&tKEC

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    3 烧热1碗油,放入杏鲍菇片,以中火炸至微黄色,捞起沥干油备用。
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i7d3IeD)?@     4 锅内留少许油烧热,炒香蒜粒,倒入红椒和西芹快炒15秒。
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    5 加入4汤匙辣鲜露、1汤匙蚝油调味。 {:~/V G%cU/[5`Q
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    6 倒入炸好的杏鲍菇兜炒均匀,即可出锅。
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   厨神贴士+jg&NBB*u kai
  1、杏鲍菇有耐久煮、易吸味的特性,很适合先油炸再烧、炒成菜,尤其烧、炒的时间要久一点,尽量让杏鲍菇吸入汤汁的味道。
Es^1Y7k"` e   2、杏鲍菇切片时,其厚度不能超过0.5厘米,以免油炸时间过久,不容易炸匀炸透;杏鲍菇下油锅后,炸至其边缘呈微黄色便可。8f#EK!O6a.?9fs H u
  3、辣鲜露的水分较多,杏鲍菇下锅拌炒时,不宜加入清水,以免汤汁过多,冲淡成菜的味道。d\q3ewY
  4、辣鲜露的口感鲜香辛辣,如果买不到这种调料,也可以将辣椒油和酱油调匀用来调味。[/size]

3311wang 2009-8-23 11:07

不错的颜色搭配 我想一定是色香味俱全 准备按照楼主的指导亲自下厨

旺财0212 2009-8-23 11:58

菇类都是非常的鲜美,一样价值也是相当高,很好的食物。

opoopoo 2009-8-23 11:59

颜色很显眼呢。菇类都是非常的鲜美,一样价值也是相当高,很好的食物。

pangshiggt 2009-8-23 12:07

菌类食品的营养价值很高的,味道也很鲜美值得试试

gjy55bian 2009-8-23 13:24

素食。没兴趣。哈哈。看起来不错。没肉的菜不爱吃

wamby 2009-8-23 14:34

杏鲍菇我很喜欢吃,喜欢煸炒了以后加水煮汤下面条,好吃啊

63774106 2009-8-24 14:43

菌类的食品都不错B BM4@+pjB
个人比较喜欢吃金针菇

草根的天下 2009-8-24 15:21

看起来很好吃的样子,颜色也很诱人,回去自己做做看

lkl555 2009-8-24 15:42

看起来真的好吃,可惜就是不会弄啊!谢谢楼主大大分享了

blah147 2009-8-26 15:07

楼主辛苦了,谢谢分享+e)z%r,ADY dj}/}Tr
喜欢吃杏鲍菇~~ 可不可以不要炸呀...
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