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success2009 2009-8-23 15:39

缤纷炒面

主料:+?7M{#[ C0M#~h
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面条400克、香菇7-8朵、胡萝卜1根、鸡胸1块、圆白菜半颗(小型)。
;O)hzBQT&X9} ]?*w+UzM/?
配料:
T&C9r(lbcn
&TkGJ3`]4pgK 葱花、蚝油、淀粉、料酒、酱油、老抽、糖。
3b/~TQ.`Ny)X,k]T
6a~8i2n0ev 准备工作:dHgQs mna;y

qsR_P1ih1^F'o 1、早上出门前把鸡胸肉从冷冻室拿到冷藏室解冻; e/A.GWXq f@R

DZ;IC2SIp 2、把干香菇放在小盆里泡发,在水中加点盐和淀粉,便于杂质的沉淀;0H.[4zErQ2h)N&JW

|#M+Vt9rYA5GX 3、回家第一件事先把煮面条的锅装上适量清水,放在火上加热,然后再进行其它步骤。
2uzraPP3@ 做法:
2R)P/lE!^N
-\%YX@T z _7^)LV 1、鸡胸切丝,用料酒1勺、淀粉1勺、酱油1勺,腌一会儿;接着准备蔬菜,圆白菜切丝;}$e"I'z _+m

&g-M9B)R9um0E1^ 2、泡发的香菇切丝;胡萝卜去皮后切丝;再切一小撮葱花;
FNkU!H` q 3、点上火,待油稍热后先下胡萝卜丝,煸出红油后盛出;不要忘了看面条锅哦,差不多该下面条了:)!F.D m/HBv
4、再倒一点油,油稍热后放入葱花,出香味后,将腌好的鸡肉放入,迅速滑散;V It:F'Y'Qa L2G
5、待鸡肉基本上变色后,把香菇丝和胡萝卜丝放入,翻炒两三分钟后再下圆白菜丝,期间不要忘记照看面条:)
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#m]5nP? v N:VF s 6、把所有蔬菜翻炒均匀,再加少许盐调味,关火,这个时候面条差不多煮熟了;
`gR9D Ho 7、面条煮熟后,过凉水,至少要过两遍,炒的时候才不会粘;炒锅再次点火,把面条倒入;
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8、左手拿铲子,右手拿筷子,边铲边抖落着把面条和蔬菜拌匀,加一勺蚝油,再加半勺老抽上色,拌匀后就可以出锅了。
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