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手撕果汁牛肉干[4p]

手撕果汁牛肉干口味属于果汁味，做法属煮菜类，最近看到很多人做牛肉干。我这也贡献一下吧。很容易做的呢。0mR8sp|
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[b]主料[/b]：0xq-_ESk
牛肉 (选肥肉和筋少的比较好，要大块的);~ j:Wxoz? jJ
[b]副料[/b]：&W2yA;V I
老抽、生抽、橙汁、盐、糖、姜粉、辣椒粉、胡椒粉，干辣椒和芝麻(可选，未入照)F#e7y(?wE|
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20090817/c52a66c4813090d1c3905c1cea1d00d5.jpg[/img]
(`6a^Xx7h1GG5~ [b]做法[/b]：_tUg'{jg
1。牛肉切成大块。
fh+`*v4x.N;Y 2。入沸水煮10分钟。5t}BSab
3。捞出略凉，不烫手即可动手。
hSM\qk gAu 4。顺牛肉纹理，撕成5mm厚的薄片。(可以用刀切开一点点，足够让手能攀住了，就用手撕)
;\5I%u k _l0W 5。炒锅内加入牛肉片，和所有调料，用小火翻炒到收汁。(这时可以试试味道怎样，需要的话加料调整)
:iC.lk5d#p 6。烤箱预热设置到180 ℃。牛肉片排在烤 盘 里，入烤箱烤10分钟，途中翻面一次。
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w[ NqB]w8l3TjF 这一盘是没加干辣椒和芝麻的。俺爸妈不吃辣，这盘是给他们做的。
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z 这一盘加了辣。不过还不够辣。
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[color=red]哈哈，很简单吧！赶快来试试吧，做一道属于你自己的、风味独特的[/color][url=http://www.meishij.net/chufang/diy/langcaipu/59002.html][color=red]手撕果汁牛肉干[/color][/url][color=red]。 :m;@Di'|FJ
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[[i] 本帖最后由 aurora1981 于 2009-8-31 23:54 编辑 [/i]]

介绍的过程太简单了些 .k0`6~:~*L#A
最好能再详细点 很想学学