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查看完整版本: 核桃鸡丁[图文]

时尚偶像 2009-9-28 10:42

核桃鸡丁[图文]

[color=Blue][font=黑体][size=4]核桃鸡丁[图文]#O.rTi"?oTUT
x-c(y#A)a'NBK
[img]http://www.chinacaipu.com/uploadfile/200909/20090927192938575.jpg[/img]4Ur5[4DDy F

6huz{h#o3P6Z 原料:核桃仁,鸡脯肉
]v5X:yys9J Pj
,tGO8j*}etDlA 配料:青椒(此处俺特意选用两个发红的青椒,主要是为了颜色搭配好看,筒子们可任意发挥),
;N h5bU+iU/w/QU9z
8Av K+`j5s1b/c2u%Ea 肥猪油(目的是为了增香,怕“三高”的同志可舍去,应该不影响口感),
0I*H+B5O eEe D a7b A6N(CI
生姜,蒜头,小葱。0m kD$zXV-]+og

T$\ r| [i+e%c1O [img]http://www.chinacaipu.com/uploadfile/200909/20090927193006527.jpg[/img]
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.Qt@_8lQ 做法: N(Z/W ZBny
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(1)所有材料洗净,沥干;w+DCnd"s'G{[,Z

7QE!rIz;LJ (2)鸡脯肉切丁,加少许盐,2-3滴酱油,一小勺淀粉,黑胡椒,一个鸡蛋清拌匀腌制一会;U1{|3LQ4]$V]
h9B!h'^7vV!s{
青椒切小块,蒜姜切末,核桃仁稍微切小块一点,肥猪肉切小丁;'v{H+Bu:z0Q

:^ S8a5OI7J| (3)锅内放油,微微热后倒入核桃仁;D8i+n9Ll Kp
a f;T&owk f
(4)炒至呈金黄色即可盛起(切不可油温过高,否则核桃会糊掉,整个过程核桃在锅里一分钟左右);
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1v1q9^IIB (5)将炸过核桃的油倒出一些,留少许底油,将肥肉丁下入煸炒,炒至收缩;
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(6)猪油炒出后,倒入姜末,蒜末爆香,下腌制好的鸡丁翻炒;
W&T@)]'k'RNGz
1t4h.if u.xj (7)鸡丁变色后,加入青椒,少许酱油煸炒;Pp@d&CNa

LFp J"v (8)倒入核桃仁,加盐,喜欢吃辣的可以加点辣椒酱;%`z(U+Qq@
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(9)炒至进味后,淋上一点醋,撒上葱花,起锅即可。/Qd$sq$W"X#g8eU

p;c/T OT N-U [img]http://www.chinacaipu.com/uploadfile/200909/20090927193020261.jpg[/img][/size][/font][/color]

柱擎天 2009-9-28 10:50

头一次听说鸡肉和核桃可以一起做菜,感觉很有营养,但不知道它俩在一起是否相克啊!收藏了,等回去试试!感谢楼主了!

xikawe 2009-9-28 23:39

看到图片就流口水了。还这么容易做。谢谢楼主有学会一道菜。
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