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功夫龙3 2009-10-7 04:23

玉板蟹

玉板蟹
[原料/调料]

蟹肉50克,鸡蛋5只,鱼肉50克,青菜250克,水发香菇、熟火腿片、小葱叶段各5克,绍酒2茶匙,姜汁、生粉各适量,上汤100克,熟猪油50克。

[制作流程]

①将鸡蛋下冷水锅煮熟捞起,放冷水中略浸剥壳,每个鸡蛋切成4块,去蛋黄放碟内摆好。青菜摘洗干净,滤水,将鱼肉剁成泥置碗中,加姜汁、盐、绍酒1茶匙和适量水拌匀成馅料。蟹肉放碗内,加盐和绍酒1茶匙调好味。

②在蛋白上碟上干淀粉,每个放鱼肉馅l份,再放上蟹肉一份在碟内排放好。碟中间的1份放上一点蟹黄,其余的上面分别放葱叶段、香菇片、火腿片,连碟上笼蒸熟取出。

③炒锅置中火上,放入熟猪油(35克)烧至六成熟,下青菜煸炒,加适量盐炒熟放在碟内滤去汁水,将蒸好的蟹移至菜碟中。炒锅中放入上汤加适量盐,用生粉水勾芡,淋入熟猪油,浇在上面即可。

gaoao1981 2009-10-7 04:27

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eisfeuer 2009-10-7 05:06

靠,这道菜成本可不低啊,又是螃蟹又是鱼的。

scoffer 2009-10-7 05:39

过程很详细,可惜没有图片,有图片做起来就简单多了

life007 2009-10-7 08:15

我们这里可以买到阳澄大闸蟹,一百元一斤,晚上做玉板蟹。

xiuluo_132 2009-10-7 09:10

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abc3340427 2009-10-7 10:28

过程还比较详细,就是没有图片,要能有图片就更好了。

louweimin 2009-10-7 12:53

好像没有图片,学起来比较费事,现在吃这个菜正合时

vbvs 2009-10-7 12:56

额,没有图啊。
我就是冲着图片才进来的。

jackwang016 2009-10-7 13:29

这道菜成本可不低啊,又是螃蟹又是鱼的。,学起来比较费事,现在吃这个菜正合时
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