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老母 2009-10-14 22:07

酸甜里脊

[b]材料[/b]:猪里脊肉350克
Nu)i c1Pp0_ q [b]腌料[/b]:盐1/2茶匙 料酒 1大匙 #I4cg3B/ZMk1kc
(玉米淀粉5大匙最后裹入用)
#n&R'qsS*pV:@kl [b]调味料A[/b]:蕃茄酱 5大匙  陈醋1茶匙  砂糖1又1/2茶匙 玉米淀 1大匙  清水1/3杯
n%{F/P#g'~a&`.\o [img]http://www.meishij.net/d/file/p/20091013/86c748f02863abb0ed821e75c689471e.jpg[/img]5H;sB\Sh#h-Z
[b]做法:[/b]
I)ex4Ds2sST 1.猪肉切片后,切成细长条,a I}UH2HSyO
2.先用腌料腌制15分钟
9N d A*^Tf 3.再用5大匙玉米淀粉将肉条抓拌至全部均匀裹上粉。&uR:U x-n3}/i
4.锅内烧热油至160度。o hL%DvAa1gZ
5.投入裹上粉的里脊条,油温要高至肉一投入就会浮起来。Of _*n'g$Z'R:X-o
6.保持用大火炸至金黄色,捞出沥干油。9g"zG0ZD}pm NN
7.将调料A全部混合。
UC+@*f[3L3l:vN 8.锅内放两大匙油,倒入调料A煮至浓稠`DU#T*?)Ual#_
9.将炸好的里脊条放入。#\ G$C[^w Z
10.迅速翻炒至里脊条全部裹上酱汁即可。|_$Bi9p2J"W&v'um3Y
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20091013/92a84ea52c6bb4ebd97ab18d02e9543a.jpg[/img]L0Z'd{+u&n G
[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20091013/3a38e5f7ebe3718aa7344fca01e0ad85.jpg[/img]
z%S/N \ A-v'O? E [b]制作心得[/b]:4cV+NC2RO6?)M
1.没有温度计的,可以先投入一条肉条去测试油温,如果肉条能马上浮起来就表示够温度了。
4A"M|9jb3Xkq-t;K-b 2.因为是用大火炸,所以在油锅里的时间不要太长,见表面有些金黄色即可捞出。否则就不是外酥内嫩,而是口感很硬了。V M(FL6[#yP8M
3.最后裹入酱汁时,也不要在锅里停留太久,否则影响酥脆口感。
A;h*KZJJ }6@&W KK [img]http://www.meishij.net/d/file/p/20091013/f7fc0fda529fcdfcd2bb961b0eea47d4.jpg[/img]

xuehua14 2009-10-14 22:27

和咕噜肉差不多,但做得好的很难,味道很难控制

shukuang0513 2009-10-16 12:04

不错 有机会一定试试!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

dawn0520 2009-10-16 14:09

*** 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽 ***

ml_youli 2009-10-16 15:15

酸甜不就是用糖和醋吗?这道菜就是糖醋里脊吧。

xjy5831 2009-10-16 16:24

和我们这的做法差不多,好下酒,不好下饭。
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