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查看完整版本: 南瓜汤(Pumpkin Soup) [6P]

wwwyyyxxx 2009-10-15 12:31

南瓜汤(Pumpkin Soup) [6P]

[img]http://i37.tinypic.com/2nk451w.jpg[/img]gvx"Fo _

%J*wOc/G ^O'Q5J 前几天买的一大块南瓜一半做了香辣南瓜,一半留着做这个南瓜汤。
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}5u`? G'Xn r? 南瓜浓汤是我们家冬天的保留菜。一个汤加上一个沙拉或者一块面包,是个让肠胃不负担又很暖身的晚餐。
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Kk}],BQ8rS(E%y 材料:
W1]c/C V!b"g bK mJ!l-o
300-400克南瓜
S%B^4N)L 1根胡萝卜(小)
K@$a |/t;WM 1/2只洋葱J^+@-L} U2i~V
2瓣蒜by&f2Mz1VD_$F
2只青辣椒 (怕辣可以不用)"y6y"UP DMg
6-7片九层塔/Parsley
,K}Tss u*`}:[?!A 3 tbsps 牛奶
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$R&NKK,jF 调味:
M)mU9b;R
o2T!i,Ee&L9o 黑胡椒粉一点%W'?`V n J!Lt
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Qr0H"Z*~t2Tv]
把材料都切好。tk @U? eHuH
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[img]http://i35.tinypic.com/2lj25o0.jpg[/img] Uc9gUj&hr+`
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然后在一口锅里下一茶匙半的橄榄油,下洋葱和蒜蓉,洋葱炒软之后,加入辣椒和胡萝卜,中火翻炒大约1-2分钟,加盖焖一下。T6N?L"u*M2[

c Hx7pNI2a| j9h [img]http://i34.tinypic.com/doma2a.jpg[/img]
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HVm `#l`N/@\6tN 九层塔洗干净切碎,同时和南瓜丁一起下锅翻炒大约3分钟,然后加水3杯(也可用鸡汤)。加盖煮滚,保持中火,煮大约20分钟。
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sA(a6gY^:hG 20分钟后打开盖子,所有的材料都煮软了。用手提搅拌机搅拌顺滑。然后加盐和胡椒粉调味(胡椒粉也可上桌后才加)。加入3 tbsps的牛奶再稍微滚一下。 m,p9mW;W@haHw

L2k_ @T1Q }U i 就好啦。
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好喝暖胃的南瓜汤&W7zT$m.[*Bc3X2^

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xuehua14 2009-10-15 13:18

怎么好像是外国做法,把什么都打得烂烂的然后煮。国内还没用过南瓜来做汤

sxlxd995 2009-10-15 22:33

好像看过印度人有一种汤就是这样做的,只是多了一种调味品,叫咖喱汤。

200204487 2009-10-24 21:11

很喜欢喝南瓜汤的,每天中午会去cafe喝,可是还真没做过,还要用搅拌机,能不能有南瓜泥直接做呢,好硬,都切不动
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