lucky108 2009-10-19 16:37
酸菜鱼
【主料辅料】 !~eF
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鲜鱼1尾..1250克
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泡青菜...200克
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姜......15克
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味精.....1克
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蒜......10克
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鸡蛋清....2个
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泡红辣椒...15克 y g:@Wbum]
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鲜汤....1500克
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川盐.....5克 #OKb#VyV
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混合油....50克 L
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胡椒粉....3克 !b [N8G
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料酒.....15克
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花椒.....1克
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【烹制方法】
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1.鲜鱼经剖杀,去鳞、鳍、鳃和内脏洗净,用刀片下两扇鱼肉,另将鱼头劈开,鱼骨斩成
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1.5厘米大小的块;泡青菜稍洗,切成短节;蒜剥成瓣洗净;姜洗净切成片;泡红辣椒碾成细末。
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2.锅置火上,下油烧至五成热时,放蒜瓣、姜片、花椒粒爆出香味,再下泡青菜煽炒后,掺鲜汤烧沸,下鱼头、鱼骨块用猛火熬煮,打尽浮沫,烹入料酒,下川盐、胡椒粉调味后,继续熬煮。
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3.鱼肉斜刀片成厚3毫米的带皮鱼片,入碗,用川盐、料酒、味精码味,再将鸡蛋破壳,倒入蛋清,拌匀使鱼片裹上一层蛋清,再将鱼片逐渐抖散,放入熬煮的鱼汤锅内。
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4.另锅置火上,下油烧至五成热时,下泡辣椒末煽炒出香味后,迅即倒入汤锅内煮几分钟至鱼片断生,下味精提味增鲜,起锅倒入汤碗内即成。 AWdf+rZ