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acman1 2009-10-22 23:15

粤菜:香芋扣肉

香芋扣肉的做法非常简单,只要按照菜谱步骤一步一步您来一定会享受到一道美味菜肴,香芋扣肉是中国菜系粤菜菜系中很有特色的菜式之一,香芋扣肉以芋头 为主要材料,烹饪以蒸菜为主,口味属于其它口味.-].B8[9qx,?O

1\;f.agK7r)pZ 主料:猪五花肉500克 D#m0L V2[9r*e

+S\H;j}a p9|:`{Y 辅料:
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4\ gM(~f"P 荔浦芋头400克、青菜适量、蒜泥1克、八角末0.5克、南乳15克、精盐2.5克、白糖5克、深色酱油25克、湿淀粉10克、淡二汤200克、花生油1500克(约耗75克) f$y3UjI8G?k

z+V[2Sw)o 操作:
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(yN mSKp 1)将芋头切成长6厘米,宽3.5厘米、厚4厘米的长方块;用火燎去肉皮上的毛,刮洗干净,放入沸水锅中煮至七成软烂时取出,用酱油(10克)涂匀; 3`[O%Y1s.I-t5NI

&uPz1J6V4dE 2)将蒜泥、南乳、精盐、八角末、白糖和酱油(10克)调成料汁;
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&~ Sm/n#_.f1?q;dD 3)用中火攻热炒锅,下油烧至八成熟,放入芋块炸至熟后捞起,再放入猪肉炸约3分钟至大红色,倒入笊篱沥去油后,用清水冲漂约30分钟,取出切成与芋头同样大小的块; &[t,k$B m$N%^
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4)将肉块放入料汁碗内拌匀,再逐块将皮向下,与芋块相间排在大碗间,上笼用中火蒸约1小时至软烂取出,复扣在大碟中;周围饰以焯过的青菜; k6Q%WTZ$n u(M}
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5)用中火烧热炒锅,倒入蒸肉的原汁,加淡二汤和酱油(5克),用湿淀粉调稀匀芡,加油(15克)推匀、淋在扣肉上便成。 F;~*@_S3E6pi

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[img]http://www.meishij.net/d/file/p/20090813/d0545483af960e28e03c33b8f71ca8d8.jpg[/img]

wsj110wsj 2009-10-23 13:06

这个是我最爱吃的,以前在浙江吃的是梅菜扣肉,香而不腻,换烂很软,口水流了一地了

plaugh 2009-10-23 13:16

回复 1楼 的帖子

看了就流口水 肉是我的最爱 支持楼主 回去复制一下

wahaha222 2009-12-1 22:15

看起来好诱人啊,都要流口水了,可惜我的是电磁炉,做不了这道菜

sy_yuyue 2009-12-1 23:53

看着就很吊胃口,可是就怕自己做不好,那可就杯具了
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