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你身边的美食壮阳良方[3P]

[b][size=3]你身边的美食壮阳良方[3P]

[/size][/b][color=blue][size=4]你身边的壮阳良方
提起男性食补，威风凛凛的虾将军实在不可忽视。中医养生认为，虾味甘性温，有补肾壮阳的功能。现代营养学家一致认为，虾营养价值丰富，脂肪、微量元素(磷、锌、钙、铁等)和氨基酸含量甚多，还含有荷尔蒙，有助于补肾壮阳。

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　　韭菜炒虾肉

　　原料：韭菜适量，鲜虾250克，生姜3片。

　　制法：将虾去肠去壳，爆香姜片，放入鲜虾炒熟。韭菜略炒，与虾一起上碟即可。

　　功效：主治肾虚、阳痿等症。

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　　蒸虾仁

　　原料：虾仁15克，海马10克，公鸡1只，调味品及清汤适量。

　　制法：将公鸡宰杀后，去毛及内脏，洗净，装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净，泡放在鸡肉上，加调味品、清汤，蒸至烂熟即可。

　　功效：温肾壮阳，益气补精。主治阳痿早泄。
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　　米酒炒大虾

　　原料：对虾300克，米酒适量，生姜3克。

　　制法：将对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出，加油、生姜猛火炒熟，调味上碟。

　　功效：主治肾气不足和阳痿。通血脉，补肾壮阳。

　　仙茅虾

　　原料：仙茅20克，大虾250克，生姜2片，盐少许。

　　制法：仙茅用清水洗干净。大虾用清水洗干净去壳，挑去虾肠。生姜切末。把以上原料一起放入瓦煲内，加水适量，中火煲1小时，加入盐少许即成。

　　功效：主治肾虚阳痿、精神不振、腰膝酸软等。

　　醉虾

　　原料：虾600克，绍酒适量。

　　制法：将虾洗净，剪去头须，除净肚肠。再将虾与绍酒一同煮2分钟，根据自己喜好，适当加调味品。浸泡1小时后可以食用。

　　功效：主治肾虚、阳痿、性功能减退等症。

　　干煎蒜子大虾

　　原料：虾250克，大蒜20克，椒盐1中匙。

　　制法：虾洗净，切去头尾，沥干水。猛油下锅，与蒜和椒盐同煎，起锅。

　　功效：强健腺体，益精补虚。

　　对于以上具有补肾助阳作用的食疗，只能根据身体状况，适当进补，不能没有限制地过量进补，否则过犹不及'，可能会带来副作用，对身体造成不必要的伤。[/size][/color]

楼主介绍了半天用一句话概括叫做：虾可以补肾，壮阳！

身强力壮的俺还是需要楼主神一般佳肴，不得了的东西

虾可以壮阳？！
天呐，我最是懒的去剥虾皮了
LZ能不能介绍一个简单常见的壮阳食物
我一定会爱死你的

我晓得韭菜是发的，现在知道韭菜原来还有这功效，

呵呵,好象有点道理,等老了试试.功效强不强

韭菜和虾配搭起来时绝配!以后一周吃一次这个菜！得补补了！现在心有余而力不足！

我比较爱吃醉虾，肉鲜味美啊，虾子还有这个功能，我一定要多吃点了！

你们都看的到楼主发的地址吗？ 我看不到哦。

楼主这道菜，做起来简单不。想自己做一下，试试效果！！

这个东西对壮阳这么好，那一定要多吃啊，
都是一些虾子之类的，还有其他的吗

没想到韭菜和虾可以一起烧,有时间一定自己尝试下,男人嘛身体最重要!

听说韭菜+虾米很是壮阳

平常也爱吃这菜，不过没什么特别的感觉

食疗应该都是属于慢效型的吧

不知效果如何，但楼主的精神是可取的，谢谢！

海产品多数有壮阳功效，前面几楼兄弟说的韭菜倒是不防多吃点，本身就是粗纤维蔬菜，对身体很有裨益。唯一不好的就是味道比较辛辣，属于发散物，如果喝白酒吃韭菜再就上个蒜，那简直无敌了，具有很强的杀伤蚊虫的效果。。。。:victory :victory

是不是真的，我不怎么相信，没听过虾能壮阳的！！

回家就做，吃完了好好伺候老婆，根据结果再来给楼主打分。

韭菜确实可以补肾，但是虾补肾还是头一次听说

虾还能壮阳吗，以后应该多吃点喽，这几种做法挺好学的，尝试做一下。

现在是比较关注能壮阳的美食，毕竟不是毛头小伙了，得好好补身体了。
听了楼主的介绍，虾也有这么多吃法的，感谢分享。